Yoga Angela

Info

Dru Yoga - Mindfulyoga- Mindfulness - Massage - Reiki
Www.yoga-angela.nl

Geschiedenis

Dru Yoga is een zachte, vloeiende vorm van yoga. Het herstelt de balans en geeft nieuwe kracht aan lichaam, geest en emoties.

Naast Dru Yoga geef ik ook mindfulness trainingen samen met Klaas-Jan van der Weide. Mindfulness staat voor gerichte aandacht. Leven op dit moment en niet in het verleden of in de toekomst. Door mindfulness kom je in contact met wie je werkelijk bent, voordat je aan verwachtingen van jezelf of van anderen ging voldoen. Zonder te oordelen en ergens naar toe te hoeven werken.
De training; "Stilte en Beweging" begint in januari 2015 en wordt gegeven in Zwolle vanuit de "School of Mindfulness".

"Praktijk voor Dru-Yoga, Dru-meditatie en mindfulness trainingen.Yoga en meditatie lessen worden wekelijks op vaste avonden gegeven in Raalte en in Olst. Ik werk met kleine groepen waardoor er veel ruimte is voor persoonlijke aandacht.De cursussen worden gegeven in de praktijk of in een prachtige Mongoolse Yurt.Mindfulness training wordt gegeven in één-op-één sessies en is op afspraak."