BE REAL MEDITATIE TRAINING

Info

Meditatie Training op maat zowel voor groepen als individueel met de nadruk op de ontwikkeling van zowel Mindfulness als Heartfulness!

Geschiedenis

Meditatie is een discipline waarvan tegenwoordig het nut voor zowel het individu als voor bedrijven erkend wordt vanwege het stress verminderend en therapeutisch effect.
Het wordt echter maar al te vaak als een techniek gepresenteerd terwijl meditatie een middel is die geleidelijk toegang geeft tot een manier van zijn en van leven.

In de praktijk blijkt echter dat het voor mensen moeilijk is om er de nodige regelmaat in te houden. Ook is het door de snelheid en de druk in onze maatschappij makkelijk de inspiratie te verliezen en het contact met de 'sfeer' en het 'levende' aspect van meditatie.

Vanuit mijn jarenlange ervaring met meditatie als manier van zijn en leven biedt ik zowel een complete introductie training in meditatie voor beginners als regelmatige geleide 'reset' meditatie sessies, een soort 'boost' voor mensen die al mediteren en hun beoefening en discipline weer een nieuw leven willen geven.

In mei 2010 heeft Sogyal Rinpoche, mijn leraar, mij geautoriseerd om als zelfstandige meditatieles te geven.