BootBurg Outdoor Workouts

Info

60 minuten workouts, gecombineerde trainingsmethoden raw BootCamp, Tabata, Insanity, HIRT, SAQ, Cardio, Interval. High intensity, calorieën, vet, conditie, Personal Training, Bedrijfsfitness, Team training, Health coaching

Geschiedenis

BootBurg Outdoor Workouts is geschikt voor iedereen die effectief aan zijn/haar lichamelijke conditie, mentale en fysieke fitheid, spierkracht, coördinatie vermogen, snelheid, reactievermogen en doorzettingsvermogen wil werken. De trainingen zijn een combinatie van verschillende trainingsmethoden die garant staan om binnen 6 weken progressie/verbetering te zien, ervaren en voelen. Gewichtsverlies is niet het primair doel maar is wel een logisch gevolg van trainen met deze methode. Gericht te werk gaan met jouw persoonlijke doelen. Geschikt voor startende, regelmatige, ervaren en extreme sporters. De trainer is een gecertificeerd Bootcamp (all levels), certified OCRA Obstacle Course Instructor, Personal Trainer, Coach. Motivator, gecertificeerd Fitness en krachtsportinstructeur met ervaring in bokstraining, Insanity, Tabata, Cardio, Interval HIRT en SAQ. In relatief weinig tijd, 60 minuten, maximaal genieten van Cardiovasculaire (full body) workout.

"Groepstraining, Personal Training, Ladies Only, Bedrijfstraining, Bokstraining, DUO training, Evenement Training, Kind met ouder Training, Conditietraining, Teambuilding, Sport specifieke Training, Revalidatie Training, Cardiotraining, Weerstandband Training, Optimal Shoulder Performance Training, Krachttraining, Mobiliteit Training, Hardloop-krachttraining, Gewichtsafname, Spieropbouw, Beweegadvies, Coaching"