TwigtTraining

Info

TwigtTraining vertelt jou hoe je het beste uit jezelf kan halen op het gebied van trainen en voeding. Ga niet voor zilver maar streef naar goud:-)

Geschiedenis

Personal trainer Michiel Twigt

Vanaf jonge leeftijd ben ik altijd al veel in beweging geweest. Daaruit voortkomend is sport, in de breedste zin van het woord, iets wat ik al mijn hele leven met veel passie en plezier doe en waar ik mijn werk van gemaakt heb.

Mijn naam is Michiel Twigt 36 jaar en werk al ruim 14 jaar als sportinstructeur bij defensie. Als vooropleiding heb ik de sport opleiding Cios afgerond. Mijn rang is inmiddels Sergeant Major en ik geef leiding aan defensie sportinstructeurs. Wij trainen de fysieke en mentale fitheid van militairen. Door deze functie ben ik Specialist in het geven van sportlessen. Ik ben opgeleid voor het geven van alle vormen van fitness zoals circuit/station trainingen / cross fit / bootcamp / survival enz. Verder ben ik ervaren specialist in het geven van bergtraining/optreden in Jungle/vechtsporten/skileraar/zwemleraar enz.

Zelf ben ik een top sporter in het lopen van survivalruns waarin ik dit jaar (2014/2016) kampioen ben geworden van heel defensie Nederland.

Graag wil ik mijn passie om te bewegen overdragen aan mensen die kiezen voor een gezonder leven met als doel verbeteren van kracht en uithoudingsvermogen. Door het volgen van mijn sportlessen ga je er gezonder, fitter en stralender uit te zien en je voelt je sterker.

Op woensdagavond ga ik mijn sportlessen geven aan groepen zoals Bootcamp, core stability Ab training (buikspier & romp stabiliteit).
Woensdag van 19.30uur-20.30uur