TOTALLY IN SHAPE

Info

Totally in Shape is een Personal Center waar ook groepslessen, Mental coaching, voedingsadvies en lifestyle coaching wordt gegeven.
www.totallyinshape.nl

Geschiedenis

Totally in Shape: het huis voor een gezonde lifestyle

Vaak wordt gedacht dat personal training voor the rich and famous is. Niets is minder waar! Totally in Shape is al jaren een begrip op het gebied van sport, voedingsadvies en mental coaching. Op laagdrempelige wijze worden klanten naar een gezonde leefstijl gebracht. Sinds kort heeft deze dynamische club een mooi nieuw pand in de Wijert. Het pand beschikt over drie grote zalen en een outdoor survivaltrack. Zes dagen per week zijn er verschillende lessen. Ook beschikt de locatie over een fysiotherapeut en een psycholoog.

Stefan Alfons, eigenaar van Totally in Shape, vertelt: ‘Totally in Shape is het huis voor een gezonde lifestyle in Groningen. Kenmerkend voor onze aanpak is het op maat gemaakte totaalpakket dat we klanten bieden. Wij bieden onder andere personal training, groepslessen, sportmassages, mental coaching en kookworkshops. Het aanbod is breed en toegespitst op de behoefte van de klant.’

Mensen maken om verschillende redenen gebruik van een personal trainer. Om af te vallen, om aan te komen, maar ook om fit te blijven. De klanten van Totally in Shape vinden het fijn om een stok achter de deur te hebben. Zowel particulieren als bedrijven kunnen bij de club terecht.

Maarten (37) licht toe: ‘Op dinsdag volg ik de ‘boksfun’ training en donderdag krijg ik personal training. De wijze van sporten en de persoonlijke aanpak passen goed bij mij. De trainers maken echt het verschil. Totally in Shape heeft een heldere visie op beweging en voeding en wat dit doet met lichaam en geest.’

Laura (54) vult aan: ‘Door de individuele training van Stefan en zijn team ga je na elke les vooruit zonder dat je het zelf door hebt. Je omgeving merkt dat wel en zegt dat dan ook. Geweldig om dat te horen. Na drie maanden had ik mijn doelen al behaald. Door personal training word je sterker, kom je uit je comfortzone en worden grenzen verlegd.’

Verschillende Groningers lopen dagelijks bij Totally in Shape binnen. Het klantenbestand is divers. Stefan Alfons: ‘Doordat ons aanbod breed is, lopen er allerlei mensen bij ons rond. Mede hierdoor heeft Totally in Shape zich ontwikkeld tot zwaargewicht op het gebied van personal training. We hebben hiphoplessen voor kinderen. Maar ook Tai Chi lessen voor 50+ers. Ambtenaren, ondernemers, profboksers, verpleegkundigen, ik heb elk beroep wel langs zien komen. Ons personeel beschikt over ruime ervaring. Door het regelmatig volgen van trainingen en cursussen zijn zij op de hoogte van de laatste ontwikkelingen.’

Wil jij dit jaar in shape komen en beginnen aan een betere, sterkere en gezondere ik? Totally in Shape heeft hiervoor het volledige pakket op het gebied van gezond leven. Totally in Shape biedt personal training voor iedereen aan. Tijdens het traject word je begeleid door een (of meerdere) van onze gespecialiseerde personal trainers.

Daarnaast kun je de volgende groepslessen volgen: yoga, kickboksen, kidsfun, circuittraining, bootcamp, mama’s fit, boksfun, tai chi, hiphop, aerobics en oertraining. Verder kun je bij Totally in Shape terecht voor mental coaching, informatie over sportvasten, afvallen, kookworkshops en voedingsadvies. Nieuwsgierig geworden? Kom een keer langs!

Stuur bij interesse een mail naar: [email protected]
Meer weten over Totally in Shape?
www.totallyinshape.nl