➤ The Body Buddy

Recensies, contactgegevens voor The Body Buddy

Info

Bootcamp, Personal Training, Smallgroup Training, Bedrijfstraining en Groepsuitjes in de stad Groningen en omgeving.

Geschiedenis

Wil je wekelijks of een dagje lekker buiten fysiek bezig zijn? Bij The Body Buddy is sporten een feestje!

Adres: Isebrandtsheerd 16, 9737 LG Groningen

Telefoonnummer: 0621448196

Website

Stad: Groningen

Route: Isebrandtsheerd 16

Postcode: 9737 LG

Update informatie

Nabijgelegen soortgelijke bedrijven

Centrum voor fysiotherapie Beijum 382 meter Deskundig en zeer betrokken personeel.

Balans2you 965 meter lifestylestudio waar (natuur)voeding en bewegen centraal staan

Allround CrossFit 969 meter Super fijne box, en sinds kort ook met ruimte om buiten de WOD te doen. Goeie coaches...

Personal Fitness Groningen 1 km Wat wil jij bereiken? Afvallen? Fitter en sterker worden? Beter in je vel zitten, zel...

Dijkmansport 1 km Leuk! Ik zit hier nu ruim een jaar op dansen. Er zijn verschillende genres qua dans d...

Fit For Free 1 km De sportschool in Groningen, waar we klaar staan om je op weg te helpen met sporten. ...

Basic-Fit 1 km Basic-Fit is de grootste sportschoolketen van Europa met clubs in Nederland, België, ...

Club Antillenstraat BF 1 km Nooit in de middag gaan of begin van de avond, echt soms absurd druk. Vaak de tijden ...

Nu Even Nu Mindfulness Meditatie 1 km Leuke les en Janco is een zeer fijne vent. Hij brengt het op een leuke fijne manier. ...

JPT Lifestyle 2 km Ik train nu 3 maanden bij JPT-lifestyle en ik heb tot nu toe van 2 personal trainers ...

AVA- Angela 's VoedingsAdvies & Lactose Intolerantie Ervaringsdeskundige

AVA- Angela 's VoedingsAdvies & Lactose Into... 2 km Ik begeleid je persoonlijk naar een ander voeding en bewegingspatroon , ik houd reken...

Personal Training Prins 2 km Voor meer informatie over Personal Training Prins stuur gerust een e-mail naar PTfpri...

SmarteR 2 km Als ondernemerscoach houd ik mij bezig met alle essentiële randzaken van het ondernem...

Cambridge Groningen Marscha Brokke 2 km Fijne coach! Dankzij Marscha voel ik mij weer goed in mijn lichaam! Ik zou iedereen h...

SportCentrum Noord 2 km Sportiviteit & gezelligheid voor jong en oud: trainings- en cursusaanbod in schermen...

Sporthal Lewenborg 2 km Ik ben beheerder van deze mooie sporthal

Inez Schuitema - Personal Training 2 km PERSONAL TRAINING, why? - fit, energiek, minder snel vermoeid, verbeterde concentrati...

Gym Lounge Groningen 2 km Mijn eerste indruk van deze sportschool is erg positief. De ruimte ziet er geordend e...

Recensies

Ik heb mezelf na 2 jaar opnieuw getrakteerd op personal training met Esther. Het lukt haar erg goed om mijn doelen te vertalen naar een inspirerend sport schema. Ze is enthousiast en een positieve motivator. Ik ben/was niet sportief, maar ik vind sporten nu leuk. Tijdens Corona perikelen draaide ze haar hand er niet voor om om de kinderen mee te laten doen en toen ik een blessure had, had ze in no-time een alternatieve training paraat! En ze heeft ook andere talenten, maar die laat ik u/jou zelf ontdekken

Super fijn praktisch kookboek met allerdaagse snelle recepten. Heel toepasbaar in mijn drukke gezinsleven. Het kost mij zo geen enkele moeite om een paar kilootjes kwijt te raken. Het heeft mij daarnaast vele inzichten gegeven waarom ik niet afviel. Niet geheel onbelangrijk de recepten worden ook gewaardeerd door onze dreumes, peuter en mijn man.  Daarnaast een paar keer prettig contact gehad met Esther! Ze heeft echt een duidelijk missie en visie die ze enthousiast met je deelt.  Ik word er helemaal blij van! In onze keuken mag ze niet meer ontbreken en ze mag ook mee op vakantie.....het boek dan hè! ;  Groetjes van een Fit mommy Marissa Klinckenberg

Sinds kort neem ik met erg veel plezier deel aan de Bootcamp lessen van Esther. Als pensionado was ik wat onzeker of me dat fysiek nog zou gaan lukken. Er valt nog veel winst te behalen aan kracht en conditie, maar daar doe ik het ook voor. Heerlijk buiten trainen onder alle weersomstandigheden. Esther is erg enthousiast, gezellig en creatief. Haar lessen zijn nooit hetzelfde. Ik voelde me snel op m'n gemak in de verschillende groepen, er heerst een fijne sfeer. Het is erg fijn dat je kan kiezen op welk moment in de week je wilt deelnemen aan de Bootcamp . Andere activiteiten hoeven er dan niet om over te gaan. Ook verzorgt Esther o.a. sportieve dagjes uit op Schiermonnikoog. Spannend toch ook wel  en super leuk!  Kortom heel blij dat ik de stap heb durven nemen. Ik vind Esther's Bootcamp echt een aanrader. Nooit gedacht dat ik het zo leuk zou vinden.

Na online het onlinefit programma voor vrouwen volbracht te hebben en ook alweer een aantal keer opnieuw gedaan met de recepten van Esther kon het niet uitblijven ook het kookboek te kopen. Inmiddels al eventjes in huis en het boek is zeker een aanrader. Alles staat duidelijk omschreven en sluit echt aan op wat je nodig bent. Zelfs voor iemand ik dus die niet zo van koken houd ervaar ik hier wel plezier in. Mede omdat de keuze reuze is en variatie goed mogelijk. Zeker een goed hulpmiddel bij het op gewicht blijven en afvallen ook.

Review The Body Buddy Kookboek. Een zeer overzichtelijk boek waar je met gemak je ontbijt, lunch, diner, tussendoortjes en avondsnack uit kunt kiezen en zo aan de gewenste Kcal kunt komen om af te vallen, op gewicht te blijven of desgewenst aan te komen. Esther heeft alle recepten heel duidelijk beschreven en er is voldoende variatie. Mijn favorieten zijn de groene smoothie en de Mexicaanse rijst met kidneybonen. Wat ik extra prettig vind zijn de harde kaft en de prachtige foto's die het geheel een heel verzorgd uiterlijk geven.

Ik doe mee aan de online fit challenge van Esther en ben er zeer over te spreken! Esther biedt mij de spreekwoordelijke stok achter de deur die ik nodig heb om sportoefeningen te doen en te blijven doen en gezonder te gaan eten. Haar emails over mindset zorgen ervoor dat ik mijn reptielenbrein dat vaak hardnekkig tegen mij zeurt dat ik vooral lekker in mijn comfortzone moet blijven steeds beter naar de achtergrond kan duwen. In plaats daarvan doe ik 'gewoon' wat ik mijzelf had voorgenomen en met mijzelf had afgesproken om mijn doelen te behalen. Deze challenge voelt voor mij als personal training op afstand en tegelijkertijd zijn Esther en de andere leden van de community via de app zo dichtbij om vragen van mijn kant te beantwoorden of steun te bieden op moeilijke momenten. Ik ga hier mooi mee door, want de challenge van Esther betekent gegarandeerd succes!

Al een aantal jaren bootcamp bij Esther, met heel veel plezier! Iedere bootcamp is weer anders door Esther haar creativiteit. En er is ruimte voor gezelligheid, maar ze laat ons ook goed zweten. Dikke aanrader!  Esther heeft een top kookboek geschreven, waarbij je zonder echt grote veranderingen in je eetpatroon afvalt! Een methode die goed op langer termijn vol te houden is en resultaat levert. Esther heeft alle calorieën geteld, je hoeft alleen het recept te volgen. Geeft veel inzicht in wat je allemaal aan calorieën onbewust in je mond stopt. Tot nu toe 3 kg af te vallen, zonder dat het echt moeite kostte.

The Body Buddy kookboek, verfrissend, helder en super eenvoudig in gebruik. Hele lekkere recepten en Esther heeft van te voren berekend wat je per ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes tot je neemt! Geweldig kado voor de feestmaand

Het kookboek is echt een uitkomst voor als je wel lekker wilt eten, het snel op tafel wilt hebben en toch op de calorieen wilt letten! Het heeft makkelijke en duidelijke recepten, ik ben er erg blij mee!!

Een fijn overzichtelijk hulpmiddel voor een gezonde leefstijl waarbij meten = weten the key is! Daarnaast een eye- opener hoe veel en lekker je nog kunt eten wanneer je wilt afvallen. Kortom een echt aanrader!!

Reageer op deze plaats

Kaart stadsplattegrond,Satellietweergave
straatzicht

Voeg deze kaart toe aan uw website;

<iframe width="450" height="300" src="https://nlandmaps.com/v.php?seo=the-body-buddy&id=10283208&yuk=300" frameborder="0"></iframe><p style="font-size:11px;margin-top:5px;"><a href="https://nlandmaps.com/the-body-buddy-i10283208.html" target="_blank" title="The Body Buddy">The Body Buddy</a></p>

The Body Buddy

Recensies, contactgegevens voor The Body Buddy

Info

Geschiedenis

We gebruiken cookies