Sense and Mind

Info

Bij Sense and Mind kun je terecht voor inspirerende workshops en diverse yogalessen. De coaching is gericht op persoonlijke ontwikkeling.

Geschiedenis

Ervaar je spanning, vermoeidheid, verdriet of een onrustig gevoel? Heb je moeite met het maken van keuzes, behoefte aan meer zelfvertrouwen of heb je een burn-out?

Bij Sense and Mind ontdek je wat voor jou een gezonde levensstijl is. Wat heb je nodig aan verandering en verbetering voor een waardevol leven dat voldoening geeft?

We kijken naar de achtergronden van je gedrag; oorzaken, gedragspatronen en overtuigingen, want niet de gebeurtenis, maar de gedachte over deze gebeurtenis zorgt voor een bepaald gevoel.
Fleur begeleidt je bij het verwoorden van je dromen, verlangens en ambities, om zo je missie, levensdoel en doelstellingen helder te krijgen. Hier koppel je acties aan, om in beweging te komen, wat leidt tot meer zelfvertrouwen.

Alle technieken worden ingezet vanuit de holistische visie, het lichaam en de geest zijn een geheel. Dit betekent dat we niet alleen zullen kijken naar de mentale aspecten van gedrag (de gedachten en overtuigingen), maar ook naar de gevoels- en emotionele aspecten (stilstaan bij je emoties), de lichamelijke en energetische aspecten (lichaamsgevoel).