MotiFit Personal Training

Info

MotiFit maakt zich sinds 2013 sterk voor no-nonsense & science-based begeleiding op het gebied van training, voeding en gezondheid.

Geschiedenis

Tom van de Graaf eigenaar van MotiFit Personal Training werkt als vitaliteitscoach/personal trainer.

Ik ben begin 2013 gestart en sindsdien bezig mijn cliënten weer fit, strak en gezond te krijgen.

Naast het regelmatig blijven volgen van opleidingen en clinics over voeding en training bij o.a kennisinstituut Chivo blijf ik graag op de hoogte van nieuwe updates op basis van wetenschappelijk onderzoek. Dit is een must voor het vak waarvoor ik gekozen heb.

Zo kunnen we de feiten delen en de mythes weren wat betreft diëten, trainingen en supplementen. De fitness- en gezondheidsindustrie is immers al verwarrend genoeg. Mijn doel is voor iedereen een weg te maken naar een gezond en strak fysiek dat vanaf elk niveau haalbaar is.