Matthea Osinga - fit na 40

Info

Gecertificeerd Health Coach bij the Institute for Integrative Nutrition.
Leefstijl coach in opleiding bij Avleg.

Geschiedenis

Krachtvoer voor moeders

Werk, gezin, jouw gezondheid. Vaak ligt de focus op de eerste twee, en schiet jij en je gezondheid erbij in. Met alle gevolgen van dien:

- weinig energie en al moe als je opstaat
- de befaamde middag dip
- je kleren zitten niet lekker omdat die laatste zwangerschapskilo's er nog aan zitten
- druk in je hoofd
- veel stress
- het gevoel dat je continu in een spagaat zit
- een lange to do list en te weinig tijd dus je voelt de hele tijd onrust en tijdsdruk
- het gevoel jezelf kwijt geraakt te zijn

Tijd om daar wat aan te doen!
En wacht nou niet tot je een burn out hebt.

Mijn oplossing is een praktisch en inspirerend stappenplan wat je helpt om je energie weer op te bouwen, je zult je fitter voelen en lekkerder in je lijf.

Mijn naam is Matthea Osinga, moeder van twee dochters en ik weet als geen ander hoe lastig het is om te balanceren tussen moeder zijn, je werk en zorgen voor jezelf. Vaak schiet je eigen gezondheid er bij in. Voel jij je al lang niet fit, heb je weinig energie, voelt het in alle drukte meer als overleven dan leven? Dan kan ik je helpen!