FitWestland

Info

FitWestland: bootwalk, pilates en yinyoga in 't Westland.
- Bootwalk:milde vorm van bootcamp.
- Pilates:core-training
- Yinyoga
- MindFit:yoga meditatie

Geschiedenis

De bootwalklessen (milde vorm van bootcamp) en pilateslessen van FitWestland zijn geschikt voor iedereen: jong en oud, dik en dun, ervaren of onervaren sporter!
De bootwalklessen worden buiten gegeven in het Prinsenbos en Dreespark te Naaldwijk.
De pilateslessen worden gegeven in 's Gravenzande.
De lessen zijn gevarieerd en worden gegeven door een gediplomeerd instructrice.
De MindFit-cursus bestaat uit 4 lessen met meditatie en yoga-oefeningen, voor meer ontspanning en rust.

Lesrooster:

Pilates 's Gravenzande:
Maandag: 19.15 - 20.05 uur/ 20.15- 21.05 uur
Donderdag: 19.00 - 19.50 uur
Vrijdag: 09.10 - 10.00 uur/ 10.10 - 11.00 uur

Bootwalk Naaldwijk:
Dinsdag: 9.00 – 10.00 uur
Dinsdag: 19.30 - 20.30 uur
Donderdag: 09.00 - 10.00 uur

"FitWestland is een kleinschalige, persoonlijke yoga- en pilatesstudio. De yoga-, yinyoga- en pilateslessen die worden gegeven zijn toegankelijk voor beginners en ervaren deelnemers. U kunt bij FitWestland ook terecht voor een heerlijke ontspannen reiki-behandeling.Zowel de lessen als de reiki-behandelingen worden gegeven door Claudia van Ruijven, gediplomeerd yogadocent en reiki-behandelaar.Wees welkom in deze fijne yogastudio in het Westland!"