Energetic Training

Info

Bokstraining - HIIT trainingen (hoge intensiteit interval trainingen) - Personal Training - Mentale Weerbaarheid

Geschiedenis

Inhoudelijke Info Bokstrainingen & Tarieven:
Alle oefeningen zijn geïnspireerd op elementen vanuit het traditioneel (olympisch) boksen. Er wordt tijdens de training meestal met 2-tallen getraind waarbij stoten geplaatst worden op elkaars handschoenen of stootkussen, niet op het hoofd!

Boksen is een veelzijdige sport als het gaat om techniek, tactiek, coördinatie, balans, kracht en conditie. Tijdens de training is het mogelijk om fysiek en mentaal te ontladen waarbij mogelijk stress gereduceerd wordt.
Elke training wordt er naast het boksen aandacht geschonken aan lichamelijke lenigheid en kracht.

Waarom Energetic Bokstraining:
-Aanleren en verbeteren van de bokstechniek en -tactiek
-Verbeteren van gezondheid en fitheid
-Gewichtscontrole
-Verbeteren van je conditie en kracht
-Fysiek en mentaal ontladen
-Plezierig, effectief en gevarieerd wekelijks sportmoment

Tarieven:
-Duur/periode abonnement: Per kwartaal
-Het is mogelijk om ten alle tijden in te stromen met trainen, alleen de resterende trainingen van het desbetreffende kwartaal dienen betaald te worden.
-Energetic Training hanteert GEEN inschrijfkosten en/of administratiekosten

-1x per week € 7,70 per training
-2x per week € 6,15 per training
-Onbeperkt € 200,- per kwartaal