ANNA

Info

voedings- en dieetadvies & kookworkshops

Geschiedenis

Voedings- en dieetadvies
Mijn naam is Anna Hecheltjen en ik begeleid mensen bij het veranderen van hun eet- en leefgewoonten. In mijn diëtistenpraktijk staat gezonde voeding voorop. Soms is het volgen van een dieet noodzakelijk.

Begeleiding op maat
Naast de opleiding Voeding en Diëtetiek, heb ik me ook verdiept in natuurvoeding. Binnen de natuurvoeding staat het gebruik van onbewerkte en pure voeding voorop. ‘Je bent wat je eet en wat je verteerd’ is een uitgangspunt in de natuurvoeding. Door je goed te voeden, kun je je gezondheid behouden of verbeteren. Voeding is dus een eenvoudige manier om aan je gezondheid te werken. Als natuurvoeding iets voor jou is, kun je hier bij mij voor kiezen, maar dit hoeft niet. In de begeleiding staat de afstemming op jou en jouw leefgewoonten voorop.

Lekker eten in een handomdraai op tafel
Tijdens mijn kookworkshops leer je hoe je in een handomdraai een gezonde en lekkere maaltijd op tafel zet. Iedereen die belangstellend is kan meedoen. Je hoeft hiervoor geen keukenprins(es) te zijn. De kookworkshops vinden op diverse locaties plaats. Zelfs thuis bij je is mogelijk.

"In mijn diëtistenpraktijk in Berghem begeleid ik mensen bij het veranderen van hun eet- en leefgewoonten voor vegans, vegetariërs en alles-eters. Gezonde onbewerkte voeding staat voorop. Soms is het volgen van een dieet noodzakelijk. Door gezond te eten, voel je je beter, voorkom je ziekten en versnel je het herstel tijdens of na ziekte.Heb je behoefte aan meer praktische tips voor de uitvoering van mijn adviezen?Ook voor kookworkshops kun je bij mij terecht."