ZwangerFit Simpelveld

Info

ZwangerFit® Simpelveld is de zwangerschapscursus geschikt voor iedere zwangere. Onder begeleiding van Fysiotherapeute en Zwangerfit® docente Janine Keularts-Rouhl.

Geschiedenis

Zwangerfit®; de zwangerschapscursus die ervoor zorgt dat jij tijdens je zwangerschap fit blijft en waarmee je goed voorbereid je bevalling in gaat.
Er wordt getraind op het niveau dat op dat moment bij jou en je lichaam past; zodat je jezelf gedurende de gehele zwangerschap fitter voelt, rug en/of bekkenklachten voorkomen of verminderd worden, en na de bevalling een sneller herstel zal plaatsvinden. Verder krijg je informatie over de zwangerschap en bevalling zodat je weet wat je kunt verwachten. Hierbij is er uiteraard ook ruimte voor persoonlijke vragen.
De cursus bestaat uit 10 lessen, welke zijn opgebouwd uit praktische informatie omtrent de zwangerschap en de bevalling en fysieke training. Tevens is er een zogenaamde ‘partner’les; hierin zal ook jouw partner meer informatie krijgen omtrent de bevalling en wat zijn/haar rol is.
De kosten van de cursus worden, afhankelijk van je aanvullende verzekering, geheel of gedeeltelijk vergoed!
Dit alles samen met andere zwangere dames maakt het tot een waardevolle, maar zeker ook een gezellige cursus!