ZUMBA GOLD en ZUMBA GOLD TONING bij Sportstudio Workout /SRC Rottemeren in Bleiswijk op donderdag 9.15-10.15 u en op Woensdag in Fysiofitness Pernis, Boonstaat 5, van 13.45 - 14.45 u.
Met eenvoudigere passen en zonder springen, maar wel op de zelfde heerlijk latin muziek als de gewone ZUMBA.
Geschikt voor iedereen, m.n. bij verminderde conditie, overgewicht, gewrichtsklachten, tijdens de zwangerschap en na de bevalling, oudere leeftijd.
Een uur verantwoord bewegen op de ritmes van: SALSA, MERENGUE, CUMBIA, CHA-CHA, CALYPSO, FLAMENCO, BELLY DANCE, MAMBO, ARGENTIJNSE TANGO en nog veel meer.....
NU ook choreografien met Zumba toning sticks. Dit zijn dumbells gekombineerd met een maraca ( net als de tube). Hierdoor worden de armen en schouders extra meegetraind met ritmische bewegingen. Door het maraca effect traing stabiliteit en minder kans op blessures.
De Pedaalridders Lansingerland
118 meter
Wielervereniging Lansingerland (Bleiswijk | Bergschenhoek | Berkel en Rodenrijs)
HVBleiswijk
845 meter
Superleuk toernooi met een extra gezellige tennis avond mag je niet missen als je v...
Soccerboys
927 meter
Nette vereniging, alles ligt er mooi bij. Mooie kantine met prima koffie! Top bedieni...
Soccer Boys
927 meter
Nette vereniging, alles ligt er mooi bij. Mooie kantine met prima koffie! Top bedieni...
Tafeltennisvereniging Combat Bleiswijk
2 km
Had hier een tafeltennis wedstrijd, 5-0 gewonnen, eind van de competitie, kampioen ge...
BC TAB Fly Over
2 km
Welkom op de website van onze badmintonvereniging. Hierin vind je naast allerlei info...
Bodytec Point Zoetermeer
8 km
Voel me altijd weer heerlijk na het sporten. Ik vind het heel fijn dat je goed begele...Voeg deze kaart toe aan uw website;
We gebruiken cookies en andere trackingtechnologieën om uw browse-ervaring op onze website te verbeteren, om u gepersonaliseerde inhoud en gerichte advertenties te laten zien, om ons websiteverkeer te analyseren en om te begrijpen waar onze bezoekers vandaan komen. Privacybeleid
