Zachter Yoga

Info

Hatha en Yin yoga. Adem- en lichaamsbewustzijn staan centraal. Invoelende docent die je de ruimte geeft om jezelf te ervaren, op je eigen niveau.

Geschiedenis

Rustige, voelende hatha en yin yoga lessen in Emmen en omstreken.

Lid van VYN (Vereniging Yogadocenten Nederland)

"Ik geef yogalessen op 2 locaties in Emmen. Op maandag en woensdag geef ik Yin yoga in de combikubus aan de Oosterbracht 4J, en op donderdag Hatha yoga en Yin yoga in de Barnstee. Mijn lessen geef ik in een rustige en veilige sfeer, met vaste en kleine groepen, met humor en persoonlijke aandacht. De Hatha yoga is rustig en zacht. Stap voor stap praat ik je in de houding, zodat jij alleen maar hoeft te voelen en te beleven. Je komt weer in contact met je lichaam. De Yin yoga is soms meer uitdagend, maar doordat ik mij op jou afstem, en mijn kennis en ervaring, zorg ik dat jij daar kunt verzachten, waar nodig. Ik geef regelmatig assists. Aanrakingen, die helpen te verzachten en los te laten. Dit wordt als heel helpend en bijzonder ervaren."