Yogaworkz

Info

Yoga in Hoofddorp-Floriande. 1e les gratis! Maandag 10-11:15 en 20:00-21:15 uur. Ook 65+ (stoel)yoga! Op vrijdag 9:00-10:15 uur.

Geschiedenis

Yogaworkz wil laten zien dat Yoga voor iedereen werkt! Zowel voor particulieren als in het bedrijfsleven. Iedereen kan yoga op zijn of haar manier doen, danwel een dynamische of juist een rustige en mindful les.

Je wordt er zowel fysiek als mentaal fitter, krachtiger en flexibeler van. Je wordt rustiger in je hoofd en krijgt meer focus. Je kunt meer doen in minder tijd. Als je langere tijd regelmatig yoga beoefent verhoog je ook je weerstand.

Yoga is bewustwording. Dat wat je op de yogamat leert, gaat zich vertalen naar je dagelijks leven en daar ga je zoveel profijt van hebben! Zowel in werk als privé. Ik kan het wel uitroepen... Yogaworkz!

Ik geef 3 lessen per week in Hoofddorp-Floriande. In het LiveLifeDanceCenter aan de Minaret 1.
Mijn lessen zijn geschikt voor iedereen, zowel beginners als gevorderden. Ademhaling, Aandacht/Mindfulness en een diepe & lange Eindontspanning zijn keywords.

Maandag 10:00 -11:15 Yin yoga
Vrijdag 09:00 - 10:15 Relax Flow
Vrijdag 18:30 - 19:45 Yin / Yang

1e les is gratis! En je kunt daarna nog 3 proeflessen doen voor 20,- Zodat je na 4 lessen kunt ervaren wat yoga met je doet, hoe je het vindt en welke les het meeste bij je past.

Meer informatie via www.yogaworkz.nl
Naast mijn Yogaworkz lessen, geef ik les bij studio's in Haarlem en Zaandam. Ik hoop je te ontmoeten! Namasté Marjon