Yogandra

Info

Bij Yogandra wordt hatha yoga, chakra yoga en yin yoga gegeven, in De Oude apotheek in Schoonhoven. Kijk voor meer informatie op www.yogandra.nl

Geschiedenis

Je bent nieuwsgiering geworden naar yoga. Leuk dat je op de pagina van Yogandra in Schoonhoven terecht bent gekomen. Hier lees je meer over hathayoga en meditatie. Yoga wordt meestal geassocieerd met houdingen en bewegingen. Maar yoga gaat verder dan dat. Bij yoga gaat het om aandachtig zijn. Het is een manier om te ont-dekken wie je bent, om lichaam en geest te verbinden. De bewegingen zorgen ervoor dat lichaam en geest soepel worden, ten einde te kunnen mediteren. Yoga bij Yogandra is een combinatie van bewegen en meditatie, meditatief bewegen.

"Andra Leushuis is de naam achter yogandra. Zij geeft elke week hatha yoga, yoga nidra en meditatie aan de Koninginnekruid 1 in Schoonhoven.De yogales bij Yogandra is toegankelijk voor iedereen. Of je nu een beginner bent of al langer yoga doet, dat maakt niet uit. Het gaat er bij yoga om, de verdieping te vinden in de houding en dat kan op alle niveau’s. In de houdingen en bewegingen een stukje rust en ontspanning vinden, waardoor je prettiger in het leven staat."