Yoga Jelka

Info

Yoga voor iedereen. Individuele begeleiding en groepslessen. Ademtherapie. Zwangerschapsyoga. Doula.

Geschiedenis

Hatha yoga (also in English)
Adem therapie
Zwangerschapsyoga / prenatal yoga in English
Doula, prenatale en postnatale begeleiding
Baby massage
Yoga met jouw baby

"Yoga- en ademtherapie praktijk Westwijk. Ik ben al ruim 10 jaar yogadocente in Amstelveen en omgeving. Sinds kort in mijn eigen studio. Ik ben afgestudeerd bij Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte. De oudste yogaopleiding van Nederland. Ik bied zowel groeps- als privélessen aan. Uitgangspunt kan verschillend zijn, bv ter ondersteuning van een andere sport, ter voorkoming van de stress gerelateerde klachten of voor een diepe heilzame ontspanning. Afhankelijk van het doel worden er diverse yogatechnieken ingezet. Daarbij kun je denken aan fysieke houdingen, adem beheersing en concentratie. Als je meer wilt weten neem snel contact met mij op."