WW Studio at Landsmeer - Purmerend

Info

Sinds mei 2013 motiveer en stimuleer ik met veel plezier cursisten om op hun streefgewicht te komen en te blijven door middel van een gezonde lijfstijl.

Geschiedenis

Mijn naam is Simcha Gast. Ik ben sinds mei 2013 coach bij Weight Watchers in Landsmeer en Purmerend. Ik begeleid mensen naar een gezonde levensstijl met een gezond gewicht. Lekker en gezond eten staat daarbij centraal. Weight Watchers is al meer dan 50 jaar succesvol in het begeleiden van mensen naar een gezond gewicht, het programma is wetenschappelijk onderbouwd en gaat mee met zijn tijd. Afvallen was nooit zo eenvoudig met ons nieuwe "Flex" programma! Het wetenschappelijk onderbouwd SmartPoints systeem leert je de juiste keuzes te maken waardoor je nog steeds lekker kan eten waarvan je houdt én goede afslankresultaten behaalt. Het moedigt je aan te kiezen voor meer fruit, groenten, eiwitten en minder suikers en verzadigde vetten.

Je mag nog alles eten: je kiest voedingsmiddelen op basis van hun SmartPoints waarde, jouw SmartPoints dagtotaal en waar je zin in hebt. We hebben de lijst uitgebreid van producten die je niét hoeft te tellen: zero Points-voedingsmiddelen. En SmartPoints die je de ene dag niet gebruikt, kan je overdragen naar een ander moment wanneer het jou uitkomt. Zo wordt het programma nog flexibeler en past het ook in jouw leven!

Als ondersteuning in het programma hebben wij geweldige online tools, zoals een app waarin je al je beweging en eten en drinken kunt bijhouden. Ook hebben wij een online forum Connect waarmee contact met andere cursisten kunt houden, heel inspirerend en motiverend. Kortom alles om jou te helpen op weg naar jouw streefgewicht.

Dinsdag
Locatie: Dienstencentrum Landsmeer
Dr. M.L. Kingstraat 2b
1121 CP Landsmeer

19:00 uur start het wegen
19:30 uur begint de cursus

Donderdag
Locatie: Taborkerk
Maasstraat 2
1442 RV Purmerend

19:00 uur start het wegen
19:30 uur begint de cursus

Nieuwe cursisten kunnen tussen 19:00 en 19:30 binnenkomen en de cursus gratis bijwonen. Na afloop is er de mogelijkheid om in te schrijven en/of extra informatie te vragen.

Let op!
In mijn cursussen kan alleen gepind worden.
Bij het wegen moeten de schoenen aan! Neem eventueel slippers mee.

Nieuwsgierig! Kom gewoon een keer gezellig langs!

Online kan je natuurlijk ook veel informatie vinden en de combipas al aanschaffen.

"Begin vandaag nog met je afvaltraject door WW Workshops bij te wonen die begeleid worden door deskundige WeightWatchers Coaches. Leer nieuwe gedragsveranderingstechnieken, overwin uitdagingen en kom in contact met andere members. Maak gebruik van ons sterk ondersteunend netwerk voor gewichtsverlies dat werkt - en blijft.Houd er rekening mee dat de workshoptijden kunnen veranderen; ga voor het meest recente aanbod en tijdschema naar onze website."