Wijs in je Lijf

Info

Ik help je vanuit een veilige, stevige basis jouw veerkracht terug te vinden en tot bloei te komen.

Geschiedenis

In ons dagelijks leven heeft het “weten”, ons verstand een dominante plek gekregen, heel veel mensen leven “vanuit hun hoofd” en verliezen de verbinding met hun gevoel.

Iedere keer weer raakt het mij hoe enorm veerkrachtig mensen zijn wanneer we balans hebben tussen ons weten, voelen en handelen.

Wijs in je Lijf is geboren door mijn wens om mensen te ondersteunen in het bewust worden van hun gevoelens, gedachten en gedrag. Wanneer je zicht hebt op je gevoelens(fysiek en emotioneel), gedachten en gedrag kun je keuzes maken en flexibel in het leven staan, veerkrachtig en gelukkig zijn.

De wijsheid van ons lichaam fascineert mij mateloos.
Ons lichaam weet precies wat er nodig is om in balans en evenwicht te komen. We zijn het alleen soms verleerd om hier goed naar te luisteren...

Ik ben ervan overtuigd dat we de energie van heftige gebeurtenissen (lichamelijke en psychische) opslaan in ons lijf. Die energie kan vast komen te zitten, geblokkeerd raken en dan krijgen we klachten. Door die energie geleidelijk weer in beweging te krijgen kunnen de klachten sterk verbeteren of soms zelfs verdwijnen.

Belangrijke voorwaarden om in beweging te kunnen komen en het evenwicht te kunnen herstellen zijn een gevoel van veiligheid, tijd en de wil om naar het lichaam te luisteren. De vaardigheden om naar je lichaam te luisteren kun je je eigen maken, alsof je een nieuwe kaart op je navigatiesysteem instelt. Stel je voor welke prachtige nieuwe gebieden je kunt gaan verkennen?!
Wanneer je dat wil, ben je bij Wijs in je Lijf aan het goede adres!

Voor de coachingssessies maak ik in principe gebruik van De Tuinkamer in Utrecht. Deze sfeervolle ruimte biedt alle rust om onder het genot van een kopje koffie of thee aan de slag te gaan.