We R Fit

Geschiedenis

Sport en recreatie

"Circuittraining is een combinatie van crossfit, bootcamp en boksen. In een uur tijd waar je flink aan de bak moet, wordt je hele lichaam getraind. Daarbij train je niet alleen kracht en uithoudingsvermogen maar ook je coördinatie en balans. Een belangrijk en vaak terugkomend onderdeel binnen mijn trainingen! Tevens wordt er veel aandacht besteed aan techniek, uitvoering en je houding tijdens de verschillende oefeningen. Het niveau varieert van wedstrijdsporters tot recreanten die 1x in de week komen sporten maar iedereen kan op zijn of haar eigen niveau meedoen. De oefeningen kunnen moeilijker en zwaarder gemaakt worden maar ook makkelijker voor de beginnende sporter. Er is bij mij ruimte voor iedereen en alle type sporters. Kom eens langs!"