Vital waves

Info

Sportmassage, ontspanningsmassage en PA therapie. Nu ook medicaltaping!

Geschiedenis

Sportmassage:

Sportmassage is bedoeld voor iedereen die op welke manier dan ook het
lichaam belast, dus ook voor niet sporters.
Door elke vorm van belasting kunnen er lichamelijke klachten ontstaan.
Het bewegingsapparaat raakt uit balans waarbij er klachten aan spieren en
gewrichten ontstaan.
Veel voorkomende klachten zijn: o.a. rug- en nekklachten, last van spiervermoeidheid aan de benen, last van de archillespezen en kuiten, etc.

Sportmassage is hierbij een effectief bestrijdingsmiddel, waarbij afvalstoffen sneller worden afgevoerd wat resulteert in een sneller herstel en de kans op blessures verminderd.
Sportmassage helpt o.a. bij de volgende symtomen:
Spier (vermoeidheid)
Spierstijfheid.
Spierpijn.
Spierverhardingen.
Verhoogde spierspanning.
In geval van overtraining.

Voor de activiteit / pre-activiteitsmassage: Doel om voor de inspanning een maximale doorbloeding in de gebruikte spieren te krijgen, een activering van de rustige sporter en normalisering van de gespannen spieren.

Tijdens de activiteit / interactiviteitsmassage: Tussen twee prestaties in, bijvoorbeeld tijdens de rust voetbal of van twee series hardlopen;
Doel is het wegwerken van vermoeidheidsstoffen.

Na de activiteit / postactiviteitsmassage: Ter dehydratie (ontwateren van de spieren) waarbij afvalstoffen sneller worden afgevoerd.

Rustperiode / passiviteitsmassage: In geval de sporter zijn sport tijdelijk niet kan uitvoeren,
bijv. tijdens een blessure kan de passiviteitsmassage het verlies van conditie zoveel mogelijk tegengaan.

Overtraining symptomen kunnen zijn: Prestatiedaling, lichamelijke klachten, verminderde eetlust, slecht slapen, hoge rustpols, gewichtsvermindering, hogere bloeddruk, langzamer herstel, menstruatiestoornis, potentievermindering.

Door extra aandacht aan het lichaam te geven in de vorm van sportmassage kan het lichaam zoveel mogelijk in conditie worden behouden en de symptomen doen wegnemen.

"Sportmassage, ontspanningsmassage, Blessurepreventie en Medical taping.Physio Acoustic therapie.Behandeling op afspraak, app of bel."