Trainen bij Bo / Food

Info

Buiten gym in regio Heerhugowaard. Bootcamp, mom and me bootcamp, personal training, small group training, hardlooptraining en voedingadvies.

Geschiedenis

Naast groepstraining bied ik training op maat. Ik luister naar jouw wens en doel en ontwikkel daarop een persoonlijk schema. Ik maak het liefst gebruik van de buiten gym maar als je liever binnen traint kan dat ook.

Groepstraining:
Dinsdag 20:00 en zondag 9:00 Strand van Luna -Heerhugowaard

Personal training:
In overleg, alles is mogelijk.

Mail naar [email protected] voor meer informatie en prijzen. Aan de website wordt hard gewerkt. Houd mijn social media in de gaten voor nieuwtjes en up-dates.

"Bij onze bootcamp krijg je de ideale workout. Doe mee en beleef een afwisselende, grensverleggende en uitdagende training. Waarbij ons fun en resultaat voorop staan. Er is niets lekkerder en gezonder dan sporten in de natuur. Tijdens de bootcamp maken we gebruik van de elementen uit de mooie groene omgeving, denk hierbij aan gras, heuvels, zandstrand, trappen enz.. Waar we diverse loopvormen afwisselen door krachtoefeningen met lichaamseigen gewicht en soms met leuke sportattributen als de speedladder en weerstandelastiek. Niet statisch en saai binnen sporten. Maar lekker buiten in groepsverband. We trainen in een gezellige groep, motiveren elkaar en de tijd vliegt voorbij. Na de les heb je volop goede energie en ga je gegarandeerd voldaan"