facebooktwitterpinterest

Recensies, contactgegevens voor The CrossBox Kampen

The CrossBox Kampen

Info

Crossbox Kampen
Weightllifting, Gymnastics en Mono Structureel trainen

Geschiedenis

Wat is the CrossBox?

The CrossBox is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm.
Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit uitgevoerd.
De filosofie achter the CrossBox is om niet te specialiseren in één specifiek sportonderdeel omdat dit tot een eenzijdige fysieke ontwikkeling zou leiden.
Trainingen bestaan uit een warming-up, een technisch gedeelte om de RealFitness bewegingen te leren en een intensieve training W.O.D. (Workout of the Day) van 10 a 20 minuten.
Vaak worden de resultaten van deze W.O.D. op een scorebord bijgehouden om een sport- / competitie-element aan de training toe te voegen.
Ook bied dit een kans om je vorderingen bij te houden.
Gedurende de training wordt er gebruik gemaakt van barbells, kettlebells, tractorbanden, touwen, ringen, en pull up bars. De oefeningen bestaan voornamelijk uit natuurlijke lichaamsbewegingen zoals duwen, (op)trekken, stoten, werpen, tillen, springen, klimmen en rennen.

Het doel van the CrossBox is om ongeacht leeftijd, beroep of fysieke gesteldheid, zo snel mogelijk fit en gezond te worden.

Adres: De Maten 10, 8265 VA Kampen
Telefoonnummer: 0388702723
Stad: Kampen
Route: De Maten 10
Postcode: 8265 VA


Openingstijden

Maandag: 07:00 - 22:00
Dinsdag: 07:00 - 22:00
Woensdag: 07:00 - 22:00
Donderdag: 07:00 - 22:00
Vrijdag: 07:00 - 21:00
Zaterdag: 08:30 - 13:00
Zondag: 08:30 - 15:00

Nabijgelegen soortgelijke bedrijven
Fitland Kampen Fitland Kampen 0 meter Fijne sportschool ruim opgezet, heel veel verschillende groepslessen van 30 minuten t...
fit20 Kampen fit20 Kampen 360 meter Super vriendelijke trainers, persoonlijke aandacht en begeleiding. Trainen op afspraa...
the real gym Kampen the real gym Kampen 621 meter Een hele fijne sportschool! Er hangt altijd een fijne sfeer en er is goede begeleidin...
Sporthal De Reeve Sporthal De Reeve 1 km Voor covid19 vaccinatie geweest. Prima geregeld.
Sportcentrum Argendos Sportcentrum Argendos 2 km Op zoek naar een sportschool met: * Een gemoedelijke sfeer. * Prettige groepslessen....
Reflexhal Reflexhal 2 km Ik ben al tig jaren lid, maar ik hoor helemaal niks jaren lid en overal geweest met d...
SFC Kampen SFC Kampen 3 km Woensdag voor het eerst gesport bij SFC, wat een fijne sfeer, ruim opgezet met veel t...
Fit For Free Kampen Fit For Free Kampen 3 km Vreselijke sportvereniging! Ook al zijn ze van naam veranderen, ze gaan door met geld...
Fit for You Fit for You 3 km Heerlijk sporten onder goede begeleiding. Voedingsschema's en trainingsschema's op ma...
Leef Kampen Leef Kampen 3 km Een collega was super leuk en gezellig en danste en deed lekker zijn ding wat goed vo...
Van Dijk Sport & Fitness Centrum Kampen Van Dijk Sport & Fitness Centrum Kampen 3 km Al meer dan 40 jaar een Dijk van en Sportschool!
Recensies
Superfijne box, ik kom hier inmiddels al bijna 2 jaar. Ik kwam hier om lichamelijk sterker te worden, maar mentale kracht heb ik er ook bij gekregen. Een echt warm bad, goede begeleiding en geschikt voor alle niveaus.
Na een aantal jaren te hebben gedacht dat CrossFit niets voor mij zou zijn, blijven hangen na een proefabonnement van maand. Ik had het veel eerder ‘moeten’ durven/doen. Gestart met een langdurige schouderblessure en tussentijds wat strubbelingen met mijn gezondheid, gaat het nu weer lekker. Wat een heerlijke sport maar vooral ook een super box. Vriendelijke mede sporters en lieve/goede coaches. Ik ben weer fitter geworden en je leert goed je grenzen te vinden en te stellen. De coaches zijn zeer kundig, professioneel en motiverend. De oefeningen kunnen worden aangepast als het nodig is. Crossfit is voor iedereen en niet alleen voor krachtpatsers zoals ik altijd dacht. Je voelt je al snel thuis bij CrossFit Kampen. En het woord sorry willen ze niet horen hahah
Moet je voor je gevoel een drempel over ? Deze nemen de coaches en mede-sporters bij Crossfit Kampen heel snel weg! Bij Crossfit Kampen ontdek je heel snel dat je veel meer kan dan je zelf denkt. Professioneel, motiverend, fun, gezellig en heel veel positieve energie! Deze plek is voor iedereen!
Wat een ontzettend fijne plek om te sporten. Professionele begeleiding, gezelligheid en gave en afwisselende workouts. Als je een blessure hebt of bepaalde bewegingen nog niet goed kunt, wordt er altijd een goede oplossing gevonden zodat iedereen het maximale uit zichzelf kan halen.
Reageer op deze plaats

Voeg deze kaart toe aan uw website;



We gebruiken cookies

We gebruiken cookies en andere trackingtechnologieën om uw browse-ervaring op onze website te verbeteren, om u gepersonaliseerde inhoud en gerichte advertenties te laten zien, om ons websiteverkeer te analyseren en om te begrijpen waar onze bezoekers vandaan komen. Privacybeleid