facebooktwitterpinterest
mobiel menu

Studio Elements gezondheid en fitness

  1. Leeuwarden
  2. Leeuwarden Persoonlijke Coach
  3. Leeuwarden Fitnesscoach

Recensies, contactgegevens voor Studio Elements gezondheid en fitness

Studio Elements gezondheid en fitness

Info

Elements fitness & gezondheid houdt zich bezig met personal- en smallgroup trainingen en coacht jou op het veranderen en volhouden van je leefstijl.

Geschiedenis

Als vitaliteitscoaches leren we je vaardigheden om meer uit het leven te halen, vaardigheden zoals beter slapen, omgaan met stress en het volhouden van een leefstijl die specifiek bij jou past.



"Bij Studio Elements zijn er geen standaard programma’s, alles is voor jou op maat gemaakt. Door ons te richten op de lange termijn ontwikkel je een gezonde leefstijl die je daadwerkelijk vol kunt houden.Je leert gezonder te leven waardoor je meer energie krijgt, fitter wordt en beter in je vel zit."
Adres: Avondsterweg 1A, 8938 AK Leeuwarden
Telefoonnummer: 0624441844
Stad: Leeuwarden
Route: Avondsterweg 1A
Postcode: 8938 AK


Openingstijden

Maandag: 09:00 - 21:00
Dinsdag: 09:00 - 20:00
Woensdag: 09:00 - 21:00
Donderdag: 09:00 - 12:00
Vrijdag: 09:00 - 20:00
Zaterdag: 09:30 - 11:30
Zondag: 09:00 - 11:30

Update informatie

op zoek naar gerelateerd: Lifestyle coach Leeuwarden, Small Group training Leeuwarden, Personal trainer Leeuwarden, Vitaliteit Leeuwarden, Personal training, Leefstijlcoach, BootyLab
Nabijgelegen soortgelijke bedrijven
Studio Elements Vitaliteit Studio Elements Vitaliteit 15 meter The sportive place to be; Studio Elements; Celsiusweg 10, 8912 AN Leeuwarden Onder b...
HSP & Zo HSP & Zo 1 km Praktijkgericht werken met hooggevoeligheid
Angels and More Angels and More 2 km Mary Stege werkt met Engelen samen waarin zij als tussenpersoon fungeert en de engele...
Janneke Oosten Praktijk voor verlies en rouw Janneke Oosten Praktijk voor verlies en rouw 2 km Voor begeleiding bij verlies van een dierbare, van gezondheid, van relatie of van wer...
De flow fluisteraar De flow fluisteraar 2 km Eindelijk een einde aan 'ik zit vast. Ik weet niet wat ik moet doen. Ik snap het niet...
Creactief Ontwikkelpunt Creactief Ontwikkelpunt 2 km Persoonlijke Ontwikkeling � Coaching ~ Training ~ Workshops Hairstyling ~ Visagie ~ F...
Het licht in jou Het licht in jou 2 km Ieder heeft het licht in zich. Het licht staat voor kracht en wijsheid. Ik ben Geesje...
Personal Slim Personal Slim 2 km Een succesvolle methodiek waarin sport, voedingadvies, lifestylebegeleiding, fysiothe...
Ronald Liemburg Personal Training Ronald Liemburg Personal Training 2 km Sinds ik train met Ronald ben ik echt consistent aan het trainen en ga ik super snel ...
Esnofa Coaching Esnofa Coaching 2 km �kindercoach �opvoedcoach �gezinscoach �systemisch werk
PersonalGym4U PersonalGym4U 2 km Bij PersonalGym4U is er, zoals de naam al zegt, veel aandacht voor de persoon. Er wor...
ConFront Coaching en Training ConFront Coaching en Training 2 km Wij helpen mensen die vastlopen in werk, relaties of gezondheid om vanaf de achterban...
Buro Magenta Buro Magenta 2 km Ik kom al een paar jaar bij Yfke. Dat begon met een test waarmee ik inzicht kreeg in ...
OmarmJezelf OmarmJezelf 3 km Verlies kent vele vormen. Je kunt in je leven verschillende vormen van verlies ervare...
Quiet Strength Quiet Strength 3 km Equine assisted coaching Access bars Foto reading van je dier
GGZ Friesland GGZ Friesland 3 km GGZ Friesland, de organisatie voor geestelijke gezondheidszorg in de provincie Friesl...
TIGRA Leefstijl & Training TIGRA Leefstijl & Training 3 km Personal training, Smallgroup, fitness pilates, leefstijlcoaching (BRAVO), stoppen me...
Rutger - human development Rutger - human development 3 km Ik vergroot je kennis, vaardigheden en competenties. Hoe ik dat doe? Altijd individu...
Recensies
The sportive place to be; Studio Elements; Celsiusweg 10, 8912 AN Leeuwarden Onder begeleiding van Leon Leemburg ben ik +/- 1,5 jaar geleden gestart met vitaliteitstraining & leefstijl coaching. In verband met mijn diabetes moest er een wijziging komen in mijn dagelijks patroon. Nu ruim een jaar later zijn mijn waarden m.b.t. de diabetes onder controle en sport ik samen met mijn vrouw bij Studio Elements. Waarbij we om de week een keer Personal training en een small group training doen. De begeleiding bij de vitaliteitstraining, leefstijl coaching, personal training en small group training zijn super..!! Bedankt Leon voor je fijne, goede en persoonlijke begeleiding. De drie Studio Elements trainers Leon, Jarno & Arjen weten waar ze het over hebben m.b.t. vitaliteit, leefstijl begeleiding en personal training. Ben je op zoek naar een sportschool met uitzonderlijke goede begeleiding, zoek dan niet verder; This is the sportive place to be. Studio Elements; Celsiusweg 10, 8912 AN Leeuwarden. #persoonlijkebegeleiding #goedebegeleiding #goedesfeer #wetenwiejebent #persoonlijke aandacht #topsport #vitaalworden #vitaliteitstraining #nieuweleefstijl #jefitvoelen #meerenergie
Een tijd lang heb ik personal training gevolgd bij Arjen. Ik kampte in de zwangerschap met bekkenklachten en na de zwangerschap was dit zelfs erger geworden. Na een jaar lang bij verschillende behandelaren te zijn geweest besloot ik te gaan trainen bij Arjen. Bij het intakegesprek zag Arjen hoe we dit samen konden aanpakken. We deden oefeningen die ik zelf nooit had kunnen bedenken, maar met groot resultaat. Elke week voelde ik mijn klachten minder worden en mijn lijf sterker worden. Ik voelde me daarbij niet alleen fysiek maar mentaal ook veel beter. Ik had nooit verwacht dat dit de oplossing zou zijn na veel andere mensen die mij hebben geholpen en wat dus niet werkte, maar nog elke dag dankbaar dat ik mijn lijf weer heb teruggekregen! Dus voor moeders die hier ook last van hebben zou ik zeggen: gun jezelf personal training om jezelf en je lijf weer terug te vinden!
In mei van 2022 liep ik vast op meerdere vlakken en herkende ik mijn lijf niet meer. Er moest iets veranderen. Ik ben toen begonnen met personal training bij Léon, waarbij de nadruk zou liggen op mijn vitaliteit. Van overleven naar leven. Wat anders is bij Studio Elements en wat mij zo aanspreekt, is dat er aan de hand van een uitgebreide intake wordt gekeken naar wat er écht nodig is om weer vooruit te komen. Want als er op het mentale vlak uitdagingen zijn, of het in de energie niet meer stroomt, dan heeft heel hard sporten niet zoveel zin. Daar ben ik inmiddels wel van overtuigd. Léon heeft mij met een op maat gemaakt plan door een lastige periode geholpen. Hij stemt af wat er per keer nodig is en zo komt het regelmatig voor dat het plan aangepast wordt en we even lekker gaan boksen om de focus terug te vinden. De persoonlijke aanpak, de fijne sfeer en de afwisseling van de groepslessen is wat voor mij het verschil maakt. Zo merk ik dat ik niet alleen conditioneel vooruit ben gegaan, fitter en sterker ben geworden, maar vooral weer blijer en rustiger ben. Stap voor stap op weg naar mijn persoonlijke doel en vooral een gelukkig en vitaal leven.
Afgelopen weken ben ik bij studio elements geweest voor mijn rugklachten. Ze hebben mij geholpen doormiddel van het maken van persoonlijke trainingschema’s die specifiek gericht waren op mobiliteit terug krijgen en de stijfheid in mijn rug en de spieren er omheen te verminderen. Dit heeft goed geholpen. Ik kan sinds maanden weer ‘normaal’ trainen, zeer tevreden!
Studio Elements onderscheidt zich doordat ze als vitaliteitscoaches kijken naar een totaal plaatje. Naast bewegen leren ze je vaardigheden zoals het managen van negatieve stress, het verhelpen van slaapproblemen, verantwoord afslanken en vooral het volhouden van een gezonde leefstijl. Ook weten ze mensen en bedrijven te inspireren met interessante seminars en workshops.
Een aantal jaar geleden via via bij de studio terecht gekomen, nooit een moment spijt van gehad. De manier hoe er naar elk persoon gekeken wordt is echt fantastisch. Een plan op maat en wijkt er iets af van normaal, dan wordt je training of plan daar gelijk op aangepast. Ook tijdens mijn zwangerschap de perfecte plek om personal training te volgen, alles wordt aangepast op het kunnen van mijn lichaam, zodat ik veilig kan trainen. En zo fit mogelijk mijn zwangerschap doorkom.
De plek waar ik 3 jaar geleden terecht kwam via vrienden. Binnen 1 jaar 12 kilo afgevallen door hulp bij voeding en 2/3 keer per week krachttraining te doen nu nog altijd steady op gewicht, dus geen jojo effect. Enorm leuke small group trainingen worden hier gegeven en het voelt echt heel fijn en vertrouwd. De eigenaren kennen je bij naam en weten ook je verhaal waardoor het erg persoonlijk is. Zeker een aanrader als je op zoek bent naar een sportschool met veel kennis en kwalitatief goede hulp/begeleiding!
Fijne plek om te sporten. Gezellige en goed ingerichte studio. Deskundige begeleiding; de trainer kijkt naar wat jij aan kan qua belastbaarheid. Ik heb hele goede ervaring met personal training. Aanrader!
Goede sfeer, persoonlijke aandacht en specialistisch advies. Ik ben 15 kg kwijt in 6 maanden en voel me fitter dan dat ik me in tijden heb gevoeld!
Na heel lang met schouder/ rug klachten gelopen te hebben, de stap gezet om te gaan leren bewegen bij Studio Elements. Ook het buikje begon wat te groeien. Samen met Max een vijftal coachinhg momenten over voeding gehad, en ondertussen bezig geweest met goed bewegen. Nu ruim een jaar verder zit ik weer lekker in mijn vel en ben ik pijnvrij. Ook met eten gaan we veel bewuster om. Ik voel mij goed en heb weer energie om dingen te ondernemen. Max heel erg bedankt!!
Reageer op deze plaats

Studio Elements gezondheid en fitness Kaart stadsplattegrond

Voeg deze kaart toe aan uw website;



Copyright 2024 | Alle rechten voorbehouden.

U kunt onze contactpersoon gebruiken om informatie over uw bedrijf toe te voegen en te bewerken.
0.0031 Geladen in seconden

We gebruiken cookies

We gebruiken cookies en andere trackingtechnologieën om uw browse-ervaring op onze website te verbeteren, om u gepersonaliseerde inhoud en gerichte advertenties te laten zien, om ons websiteverkeer te analyseren en om te begrijpen waar onze bezoekers vandaan komen. Privacybeleid