SlaapSlim

Info

Behandelmethode voor mensen met slaapproblemen.

Geschiedenis

Een effectieve manier om slapeloosheid
te verhelpen is met de Slaapslimmethode.
Deze methode richt zich op
het doorbreken van de vicieuze cirkel
door zowel de oorzakelijke als de
instandhoudende factoren aan te pakken.
Uitleg en praktische tips worden
gecombineerd met ontspanningsoefeningen
en cognitieve therapie. De behandeling kunt
u zowel individueel als in groepsverband
volgen.