Sembuh Mas - Massages & Coaching

Info

Sembuh Mas massages en coaching.
Massages en coaching op maat, ter ontspanning of therapeutisch met oa invloeden uit Deep Tissue, de Klassieke Zweedse massage, Indonesicshe Pitjit Relaks en Traditionele Thaise yogamass.(Nuad Bo Rarn)

Geschiedenis

Sembuh Mas is een massagepraktijk in Tuindorp Oostzaan, vlakbij de NDSM.
Sembuh is Indonesisch voor herstellen en dat is waar massage over gaat voor mij.
Bijdragen aan het herstel van de balans in je lijf en hoofd. Door het helpen ontspannen van gespannen spieren en het versterken van het immuunsysteem onder andere door het stimuleren van de bloedsomloop, waarmee afvalstoffen afgevoerd worden. Ook maakt je lijf endorfine aan door massage, terwijl cortisol-levels, stress en bloeddruk juist dalen.
Dit doe ik door je aan te raken met aandacht, te voelen wat je lijf nodig heeft, je rustig en diep te masseren en/of je spieren te activeren door te strekken, te twisten en acupressuur toe te passen.

Ik geef Thaise Yoga massage (zowel op de mat als op een massagetafel) en oliemassages met als basis Zweedse Ontspanningsmassage en Indonesische Pitjit Relaks.
Het zijn heel verschillende massages, dus kies wat het beste bij je past.

De Thaise Yoga Massage is een meditatieve massage, waar de meeste mensen ontspannen en verkwikt uit komen. Het ontspant mentaal oa door het constante ritme en verkwikt, omdat je tijdens de massages gerekt en gestrekt wordt.

De oliemassage leidt in vergelijking met de Thaise Yoga massage meestal tot een nog diepere ontspanning. Je ligt hier tijdens de massage op je rug of buik op de massagetafel en ik masseer je met warme olie. Hierbij maak ik lange strijkingen en ik kneed of geef druk waar nodig.

Als je op basis van bovenstaande niet kunt kiezen, neem dan even contact op. Samen komen we er vast uit.
Bij de tab diensten zie je de duur van de massages en de kosten.