Samira's Wellness & Health

Info

Bij Samira’s Wellness & Health kunt u terecht voor Voedingsadvies & diverse Small Group Trainingen.

Geschiedenis

Voedingsadvies:

Voeding, je hebt er elke dag mee te maken. Voeding geeft energie, weerstand, levenslust, concentratie en bepaalt voor een deel of je lekker in je vel zit.
Heb je problemen om op gewicht te blijven, wil je afvallen of aankomen dan is een persoonlijk voedingsadvies de oplossing voor jou.

Samira's Fit & Slim

Massage:

In deze tijd van hectiek is ontspanning een kostbaar goed geworden. Eigenlijk zouden we elke dag even een paar minuten de tijd moeten nemen om naar ons eigen lichaam te luisteren.
Een rustpunt in ons hectische leven is dan ook een ontspanningsmassage. Dit is een klassieke massage en is vooral geschikt voor gezonde mensen die voelen dat het henzelf niet meer op eigen kracht lukt de spanning van hun spieren terug te brengen tot een prettig aanvoelend niveau.

Personal Training:

Heb je behoefte aan resultaatgerichte training? Heb je weinig tijd of wil je specifieke doelen bereiken? Train je al enige tijd maar ben je ontevreden over de resultaten? Heb je een extra stukje motivatie nodig om te kunnen sporten? Dan is Personal Training iets voor jou.

Groepstrainingen:

Aerobics, Steps, Spinning, Zumba, BBB, Bodyshape, Bodypump, Yoga, Pilates & diverse kinderdanslessen.