Salland Yoga

Info

Waarom yoga? Yoga is het rustpunt in je week, even opladen. Weg van de hectiek, zonder prestatie en informatie. Het is een oefening in aandacht, voor jezelf. De dynamische en tegelijkertijd verstillende

"Kom de dynamiek en de verstilling van yoga ervaren en gun jezelf een yogales bij Salland Yoga. Een veelzijdige en volledige yogales voor fysieke en mentale veerkracht. Mijn yogalessen zijn zacht en uitdagend tegelijk. Ik geef les in de regio Nieuwleusen, Balkburg, Ommen, Zwolle.Door alle prikkels, prestaties en afleidingen in onze snelle levens is het lastig diep te ontspannen. Ik help je beter om te gaan met stress, angst & burn-out. Vanuit rust ontwikkel je kracht en focus, om vanuit je hart jouw ware leven te leiden. Met de eeuwenoude technieken van kundalini Yoga, Hatha Yoga en Mindfulness kom je weer in contact met je Zelf.Als transformatie coach inspireer ik vrouwen tot meer zelfvertrouwen om veranderingsprocessen te doorlopen."