Runningtherapie Westerwolde

Info

Hardlopen is te gek! Altijd en overal te doen, samen of alleen, rustig of fanatiek, en het heeft een positief effect op je energiepeil & stemming! :-)

Geschiedenis

Je ziet ze overal...hardlopers! En niet voor niks! Je kunt wanneer je maar wilt de deur uitstappen en rustig, snel, kort of lang lekker je hoofd leeg rennen.

Bij Runningtherapie Westerwolde kun je verschillende vormen van hardlopen ervaren. Beginners kunnen trainen van 0 naar 30 minuten en gevorderden van 30 naar 60 minuten.

Voor een combinatie van ademhalen, focus en hardlopen meld je je aan voor de cursus Mindful Run.

En natuurlijk kun je er terecht voor runningtherapie. Dit is een behandelvorm bij psychische klachten. Het levert een positieve bijdrage aan je gemoedstoestand en je gevoel van eigenwaarde, waarbij prestatie en tijd geen rol spelen. Doordat je beweegt, nemen je klachten af.

Nieuwsgierig? Neem voor meer informatie contact op.

Twijfels of hardlopen ook iets voor jou is? Neem ook gewoon even contact op. Een minimale conditie is niet vereist :-)

"Massage & Runningtherapie Westerwolde zet zich in voor het psychische en fysieke welbevinden van de mens. Daarnaast is ze ervan overtuigd dat deze twee onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden. Een rustige duurloop of een stevige massage hebben direct een positief effect op de gemoedstoestand, het energiepeil en het afweersysteem. Door jezelf goed te onderhouden, wordt erger voorkomen.Welkom!"