Pink Boxing Papendrecht

Info

PinkBoxing: cardio boksen alleen voor vrouwen: afvallen, fitter en sterker, strakker lijf. En dat alles, op een veilige manier. Er is geen bitje nodig...

Geschiedenis

Pink Boxing:

Een les waar alleen dames aan mogen deelnemen. “As pink as it gets!”

Pink Boxing is een les waarbij boksen het middel is. Je hoeft er niet te sparren, want het is zonder contact. Toch is het een work-out waarbij kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen, coördinatie en snelheid worden getraind. Een complete training. Vrouwen kunnen dus in een veilige omgeving de bokssport beoefenen, hun trainings- en afvaldoelen behalen terwijl ze plezier hebben.

Pink-Up fase:
Vanaf het moment dat de muziek aangaat wordt er bewogen. We starten met een korte warming-up.

Pink-Attack fase:
Aansluitend gaan we combinaties maken op elkaars handschoenen. Een fantastische manier om uithoudingsvermogen, kracht en coördinatie te trainen. Geen sparvormen, dus je kan je bitje thuis laten.

Pink-Assault fase:
Om een optimale trainingsprikkel te creëren, sluiten we altijd af met een circuit. Dit is een training die, aan de hand van een uitgebalanceerde periodisering, elke week anders is. Er wordt dusdanig gedifferentieerd, zodat iedereen op haar niveau kan meedoen.

Al met al een heerlijke workout waarin trainen en plezier centraal staan.

Om het beste beeld te krijgen kan je toch echt het beste een keer langskomen. Een proefles is gratis.

"Wil je snel fitter / sterker / strakker worden met korte trainingen die ook nog eens leuk zijn?Maar let op dit is géén traditionele sportschool…De crossfit-methode wijkt af van de traditionele kracht en conditie training en is voor íedereen ongeacht leeftijd of beginniveau. Snel sportieve doelen behalen, met korte workouts +/- 15 min in kleine groepen, onder leiding van een personal trainer. Uw doelen staan centraal, maar het is wel van belang dat u gemotiveerd bent, anders wordt u niet eens toegelaten… Uit het feit dat u op deze site terecht bent gekomen blijkt dat het met uw motivatie wel goed zit. Daarom zien we u binnenkort graag in onze crossfit-“box”.Bij CrossFit Papendrecht “niet tevreden, oude lichaam terug garantie”"