Personal Trainer Lil

Info

Wanneer voel jij je fit, wat is ervoor nodig, hoe ga je het bereiken? Laat mij je inspireren om fit te zijn en te blijven. Yin & yang vinden in jezelf!

Geschiedenis

Als moeder van drie jonge meiden, die sinds mei 2015 weet chronische leukemie te hebben. Wil ik jullie laten zien en ervaren dat je meer kunt dan je denkt!

Ondanks alles kan ik me nog steeds fit voelen!

Hoe ik dat doe?

Sporten, voeding, mentale balans, niet alleen de wetenschap aannemen, maar ook durven geloven in alternatieven en te vertrouwen op mijn eigen intuïtie.

Negen jaar terug is mijn reis naar mentale balans begonnen bij Marieke de bruin. Daar heb ik een prachtige opleiding gedaan. Verlies en trauma integratie.Steed weer terug naar de innerlijke bron.

Vier jaar daarna is mijn zoektocht naar voeding gestart. Lezen, en lezen, koken, voeding elimineren dmv t pelsner red dieet. Me laten inspireren door schrijfsters als Amber Albarda, de voedselzandloper, Oersterk, David Wolfe...

Al gaande weg raakte ik steeds meer overtuigd dat voeding hele grote invloed heeft op ons functioneren. Aan onze kinderen is dit vaak nog beter te zien, het pure lijfje geeft als je goed observeert duidelijke signalen af. Vage klachten van buikpijn, hoofdpijn tot storend gedrag. Een pilletje is dus echt niet altijd nodig!

Tussendoor ook nog een kinderyoga en -therapie opleiding gedaan, die prima past in het vinden van mentale balans. Even goed als de cursus praktische filosofie.

Het trainen onder persoonlijke begeleiding van Robert van Boxel zorgde ervoor dat ik letterlijk en figuurlijk goed in mijn vel zit, dat ik de kracht heb om te sporten geeft ook weer een innerlijke kracht!

Recentelijk juli 2015 een workshop bij Wim Hof gedaan, The Iceman! Een prachtige ervaring, gegeven door een man met bijzondere wijsheden.

Juist nu ik ziek ben heb ik me voor genomen me nog meer te blijven focussen op mijn gezondheid.

Er is meer dan de wetenschap alleen, mijn zoektocht naar een optimale balans zal door blijven gaan.

Ik wil dan ook aan iedereen de boodschap meegeven dat waar je ook vandaan komt niets onmogelijk is.

Het is dan ook prachtig om nu een switch te maken in mijn beroep, van juf voor de klas naar personal trainer/coach in sport en voeding.

Laat mij je inspireren in hoe je fit kunt zijn en blijven.

Je kunt meer dan je denkt!

Mijn dank is groot.

Lil