facebooktwitterpinterest
mobiel menu

PDS Coaching - Janna Koopman

  1. Haarlem
  2. Haarlem Lokaal Bedrijf

Recensies, contactgegevens voor PDS Coaching - Janna Koopman

PDS Coaching - Janna Koopman

Info

Op deze pagina vind je tips om op eigen kracht darmklachtenvrij te worden. Ik deel ook mijn ervaringen in het buitenland en lekkere recepten.

Geschiedenis

Op deze pagina vind je tips om weer vrij te worden van je darmklachten. Ik deel ook mijn ervaringen in het buitenland en lekkere recepten.



"Heb jij last van maag- of darmklachten, zoals een opgeblazen buik, wisselende of afwijkende ontlasting obstipatie of diarree, maag-darmkrampen, winderigheid of rommelende darmen, buikpijn of buikpijnaanval, misselijkheid of overgeven, brandend maagzuur of een vol gevoel na de maaltijd? Misschien heb je dan wel het prikkelbare darm syndroom PDS.PDS coaching heeft 5000+ mensen met PDS succesvol geholpen. Maudy Tiggelaven is naast orthomoleculair therapeut en PDS-coach, ook ervaringsdeskundige. In het online programma 'Je darmen de baas' leer je omgaan met een darmaandoening, zoals PDS. Je kunt ook kiezen voor een persoonlijk voedingsplan of het programma 'je darmen de baas'. Neem telefonisch contact op of via de mail of telefoon."
Adres: Fonteinlaan 5, 2012 JG Haarlem
Telefoonnummer: 31617403165
Stad: Haarlem
Route: Fonteinlaan 5
Postcode: 2012 JG


Openingstijden

Maandag: 10:00 - 17:00
Dinsdag: 12:30 - 20:00
Woensdag: 12:30 - 17:00
Donderdag: 10:00 - 17:00
Vrijdag: 10:00 - 17:00

Update informatie
Nabijgelegen soortgelijke bedrijven
Settle Service B.V. Settle Service B.V. 716 meter Ik werk sinds medio 2019 voor diverse klanten en hun expats samen met Settle Services...
Cathedral of St Bavo, Haarlem Cathedral of St Bavo, Haarlem 892 meter The Cathedral of Saint Bavo is a religious building in Haarlem, the Netherlands, buil...
Pink Temple Pink Temple 1 km Pink Temple is de plek waar je terecht kunt voor bloesemremedies, meditaties, mindful...
Luxe Sloepen Haarlem Luxe Sloepen Haarlem 1 km Supermooie sloep! Met muziek en een toilet, wat luxe! Vandaag met schipper Arendo met...
Kompas klusman Kompas klusman 1 km
Chicken Queen Haarlem Chicken Queen Haarlem 1 km heerlijke verse kip van het spit
Humor op straat Humor op straat 1 km
Kraamzorg aan het Spaarne Kraamzorg aan het Spaarne 1 km Wij hebben al 2x mogen ervaren de betrokkenheid en uitstekende dienstverlening van al...
Animaltrainingandtherapy Animaltrainingandtherapy 1 km We offer animal training and therapy for children with various disabilities
Flamboyant Haarlem Flamboyant Haarlem 1 km Prima gegeten. Vriendelijk maar beetje chaotisch bediening. Heel ontspannen sfeer.
Restaurant Variée Restaurant Variée 1 km Afhaal vega currie : erg lekker. Portugees custard taartje toe ook erg goed.
Ben's Fusion Ben's Fusion 1 km De Iraanse lams stoof met saffraan rijst was fenomenaal, de sweet & spicy wings w...
Vipers Bugloss Alley Vipers Bugloss Alley 2 km Vipers Bugloss Alley
Firma Ruim & Regel Firma Ruim & Regel 2 km Wil jij jouw huis opruimen, maar weet je gewoon niet waar je moet beginnen? Of krijg ...
Kieskeurig.nl Kieskeurig.nl 2 km Kieskeurig.nl is de meest betrouwbare en onafhankelijke vergelijkingswebsite van Nede...
JoJo's Workshops JoJo's Workshops 2 km Workshop Tiffany gedaan. Erg leuk! Goede uitleg, leren op eigen tempo, goede ruime we...
GewoonRosemarie GewoonRosemarie 2 km Voeding, bewegen en mindset.
De Groene Lobby De Groene Lobby 2 km Ontzettend tof Bedrijf eindelijk iemand die zich echt inzet voor duurzaamheid
Recensies
Toen ik begon had ik veel last van stress. Mijn lichaam was veel te gespannen. Voeding bleek bij mij dan ook niet de hoofdoorzaak te zijn alhoewel ik blij ben met de tips die ik kreeg. Het verminderen van de stress door o.a. ontspanningsoefeningen die ik van Janna kreeg en het nemen van je rustmomenten hebben ervoor gezorgd dat de darmklachten een heel stuk minder zijn geworden en dat ik zelfs bijna alles weer kan eten. Ik weet nu wat ik moet doen als ik weer klachten heb en dat is heel fijn. Het gaat ook om een stuk bewustwording .Dank je Janna voor de fijne gesprekken die we hierover hebben gehad.
Ik ben heel erg fijn geholpen door Maudy :
Ik heb er goede tips gekregen over voeding en tips om beter te kunnen ontspannen. Het enige minpuntje vind ik dat er van de 5 sessies 4 werden gewijd aan voeding en de laatste aan verminderen van stress. Janna was zó lief om mij een 6e sessie cadeau te geven. Ik hoop dat het mij lukt om al het geleerde toe te blijven passen en minder stress te blijven ervaren.
Het 'je darmen de baas' programma heeft voor mij behoorlijk veel veranderd. Voordat ik startte met het programma had ik regelmatig last van mijn darmklachten. Bijvoorbeeld krampen, diarree, obstipatie, opboeren, winderigheid, brandend maagzuur, hartkloppingen en diverse andere klachten. Ik had al van alles geprobeerd lactosevrij, glutenvrij, diverse medische onderzoeken, en veel meer maar niets hielp echt. Wel werd de diagnose PDS gesteld. Mijn MDL-arts adviseerde mij om contact te zoeken met een diëtist. Na wat zoeken kwam ik bij Janna terecht. Ik heb uiteindelijk voor het 'darmen de baas plus' pakket gekozen. Tijdens het traject heb ik een aantal dingen geleerd die mij enorm geholpen hebben. Het effect van een paar kleine, subtiele veranderingen is groot geweest. Ik heb eigenlijk vrijwel geen last meer van mijn darmklachten! Krampen zijn grotendeels weg, ontlasting is veel normaler en stabieler en ik heb veel minder last van winderigheid en brandend maagzuur. Een verademing. De belangrijkst levensstijlwijzigingen leerde ik tijdens de module 'bewustwording'. Ik dronk altijd tijdens, of kort na het eten. Terwijl ik dacht dat ik last had van te veel maagzuur, had ik juist te maken met te weinig maagzuur doordat ik het verdunde door te drinken. Ik drink nu tot 20 minuten voor de maaltijd, en meestal pas weer anderhalf uur na een maaltijd. Daarnaast heb ik op het gebied van voeding enkele aanpassingen gemaakt toetje en fruit at ik altijd na de avondmaaltijd. Dat heb ik verplaats naar het ontbijt. Daarnaast heb ik een aantal stress gerelateerde dingen aangepakt. Zoals ik al zei: relatief kleine wijzigingen met een groot effect. Ik wil Janna, en Frédérique, enorm bedanken. Wat ik heel goed vond is dat er goed, en in alle rust, geluisterd werd. Het advies was duidelijk deskundig, en de eigen PDS ervaring helpt daarbij ook mee. Ik heb het contact altijd als erg prettig en vriendelijk ervaren. Ik ben erg blij dat ik ze om hulp heb gevraagd. Dank!
Heel wat jaren hebben buikklachten mijn leven beheerst. Ik wist niet meer wat ik moest en kwam bij Janna terecht. Ze heeft me op een fijne, open en ongedwongen manier begeleid via online videoafspraken. Haar programma je darmen de baas' is heel volledig en kijkt naar meer dan voeding alleen. In een paar maanden zijn mijn klachten zo veel minder geworden en kan ik weer gewoon leven. Ik ben Janna heel erg dankbaar!
Geweldige, uitgebreide begeleiding gehad van Janna en haar collega's. Voor het overgrote deel van mijn darmproblemen af gekomen door te kijken naar leefstijl en voeding. Een aanpak die mij ontzettend veel verder gebracht heeft dan de medicatie die mij voorgeschreven werd door artsen. Ieder met buikklachten raad ik van harte aan een traject te volgen bij PDS-coaching!
Ik ben enorm tevreden met de coaching van Janna. Voordat ik aan deze sessies begon had ik dagelijks erg veel last van mijn darmen. Na een aantal weken is dit aanzienlijk verminderd. Vooral de praktische tips die Janna waren een eye opener. Daarnaast is Janna ook een heel lief mens, die altijd uitgebreid de tijd voor je neemt en het ook altijd gezellig vindt om een praatje te maken over andere dingen dan de darmen. Zeker een aanrader dus!
Inmiddels is het alweer even terug dat ik PDS coaching gekregen heb van Janna en het programma gevolgd heb 'Je darmen de baas'. Terugkijkend ben ik erg tevreden met deze coaching en heb ik hedendaags nog steeds veel aan alle adviezen en informatie die ik vorig jaar gekregen heb. De gesprekken heb ik als erg prettig ervaren, waar je ook echt op je gemak wordt gesteld om openlijk te kunnen praten over PDS. Door het volgen van het programma zijn mijn darmen een stuk rustig geworden wat veel effect heeft gehad op mijn leven. Bewustwording en leefstijl en voedingsadviezen waren erg helpend voor mijn darmen toen ik ze had toegepast in mijn dagelijks leven. Klachten zoals dagelijkse extreme buikkrampen, harde ontlasting of plotselinge diarree verdwenen zo goed als. Het leven met PDS kan soms best lastig zijn en inmiddels een jaar verder heb ik soms nog wel eens last van mijn darmen. Voornamelijk komt dit door het terugvallen in oude patronen. Doordat ik nog steeds de informatie/adviezen erbij kan pakken, helpt het mij te herinneren wat ik ook alweer moet doen om te voorkomen dat de klachten verergeren en soms zelfs weer weggaan. Hierdoor is het leven met PDS een stuk gemakkelijker geworden voor mij.
De BETER-methode en Janna's coaching heeft mijn leven enorm veranderd. Alleen al door de module bewustwording werd ik enorm op de feiten gedrukt wat en hoe ik eet/drink en wat ik beter kan veranderen in mijn dagelijkse ritme. Nu ben ik praktisch klachtenvrij, en als er wat opspeelt, weet ik zelf goed wat ik anders had kunnen doen of kan veranderen. Bijkomend voordeel: De zakjes Movicolon zijn definitief de deur uit! Dankjewel Janna voor je enthousiaste en persoonlijke begeleiding! Jij bent DE specialist voor PDS problemen.
Ik ben uitstekend begeleid om mijn darm en maagklachten onder controle te krijgen. Na een paar zware antibiotica kuren bleef ik misselijk en had ik een moeizame spijsvertering. Door bewust te worden van mijn eetpatronen en een aantal leefregels toe te passen was ik snel van de misselijkheid af. Het is hard werken maar het hele traject was prettig en met zeer goed resultaat. Dank daarvoor!
Reageer op deze plaats

PDS Coaching - Janna Koopman Kaart stadsplattegrond

Voeg deze kaart toe aan uw website;



Copyright 2025 | Alle rechten voorbehouden.

U kunt onze contactpersoon gebruiken om informatie over uw bedrijf toe te voegen en te bewerken.
0.0044 Geladen in seconden

We gebruiken cookies

We gebruiken cookies en andere trackingtechnologieën om uw browse-ervaring op onze website te verbeteren, om u gepersonaliseerde inhoud en gerichte advertenties te laten zien, om ons websiteverkeer te analyseren en om te begrijpen waar onze bezoekers vandaan komen. Privacybeleid