Pampered Bones. Training Coaching Massage Retreats

Info

Het hebben van een sterk fundament is de basis voor een krachtig en succesvol leven. Creëer het leven en het lichaam dat jij voor ogen hebt door je gezondheid een absoluut prioriteit te maken. Knowledge is overrated when a strong mindset is created.

Geschiedenis

Ontspanning, aandacht en tijd voor jezelf lijken niet altijd makkelijk haalbaar in de drukke tijd waarin we leven.
Spanning kan ervoor zorgen dat spieren gaan vastzitten. Hieruit kunnen vervelende klachten ontstaan zoals hoofdpijn, vermoeidheid of het gevoel geen energie te hebben.
Om dagelijkse spanning en stress te verminderen gebruik ik verschillende massage technieken die worden afgestemd op jouw persoonlijke klachten en wensen.
De doorbloeding verbetert, afvalstoffen worden afgevoerd, spieren en huid versoepelen en energie stroomt weer.
Ontspanning zal uiteindelijk de geest tot rust brengen en het contact met je lichaam herstellen.
Lichaam en geest komen weer in balans bij Wellness Massage Badhoevedorp.

"WELKOM BIJ MUSCLE 'N' HEALTH!We bieden efficiënte persoonsgerichte training en coaching waarbij we je begeleiden om goede intenties om te zetten in duurzame gewoonten. We werken aan langetermijnoplossingen en groei. Samen creëren we een makkelijk voort te zetten duurzame levensstijl waarbij fysieke- en mentale kracht centraal staan. Onze trainers coachen je bij het vergroten van je uithoudingsvermogen, spiermassa, mentale kracht opbouw en het verhelpen van gezondheidsklachten en overwicht. Maar ook om je stress levels de baas te worden. Zodat je kunt profiteren van een gebalanceerde levensstijl."