Ontspanningstraining Hans van Os

Info

Stress en burn-out hebben gevolgen voor je welbevinden, prestaties en gezondheid.Gelukkig kun je er zelf iets aan doen.
http://www.ontspanningstraining.nl/

Geschiedenis

Heb je soms last van slapeloosheid, hartkloppingen of pijnlijke spieren, ben je sneller geïrriteerd of bedroefd, heb je moeite met concentreren? Wellicht heb je dan last van chronische stress. Gelukkig is er iets aan te doen. Je kunt een training bij Ontspanningstraining volgen. Dan leer je technieken aan waarmee je de schadelijke gevolgen van stress kunt elimineren.

"Bij Ontspanningstraining Hans van Os leer je het nieuwe ademhalen. Dat is beter voor je gezondheid en geeft bovendien extra rust. Het nieuwe ademhalen vormt de basis van de training waarbij je beter leert omgaan met werkdruk en chronische stress. Voordat je begint met een training, krijg je eerst een gratis presentatie, zodat je kunt beoordelen of de training voor jou geschikt is. Extra info vind je op de site van ontspanningstraining."