Nobelsports HIIT Workout.

Info

Tijden

Dinsdag 19.15 - 19.45 uur.
20.00 - 20.30 uur.
Donderdag 18.45 - 19.15 uur.
19.30 - 20.00 uur.

Kosten

Losse les € 5,--
Trainingskaart € 35,-- (10x)
Maandkaart € 20,-- (onbeperkt

Geschiedenis

NOBELSPORTS HIIT WORKOUT Is een intensieve training waar gebruik gemaakt wordt van je eigen lichaamsgewicht. Iedereen kan zo op zijn of haar niveau trainen. Door deze training ontwikkel je meer spiervermogen (kracht, explosiviteit) en uithoudingsvermogen (conditie). Het verhoogt je stofwisseling wat de vetverbranding stimuleert.

Voordelen NOBELSPORTS HIIT WORKOUT!!!
• Positieve invloed op je stofwisseling. Hierdoor verbrand je meer
calorieën, ook na je work-out.
• Vergroot je uithoudingsvermogen.
• Ontwikkeling van spierkracht en -uithoudingsvermogen.
• Aan te passen op je eigen niveau.
• Kost weinig tijd, slechts 30 minuten.
• Is afwisselend, (cardio is saai).

Tijden:

Dinsdag 19.15 - 19.45 uur.
20.00 - 20.30 uur.

Donderdag 18.45 - 19.15 uur.
19.30 - 20.00 uur.

Kosten:

Losse les € 5,--
Trainingskaart € 35,-- (10x)
Maandkaart € 20,-- (onbeperkt)