facebooktwitterpinterest

Recensies, contactgegevens voor New Waves Lifestyle

Info

www.newwaves.nl |NewWaves Lifestyle heeft als doel jou te inspireren en te sturen op het gebied van stressreductie, veerkracht, vitaliteit en persoonlijke kracht, dmv ONLINE stresscoaching en yoga/meditatielessen. Bel, app of mail mij, Cathy Samé Lottin

Geschiedenis

WAT
"Waves, beach en health center" biedt therapie, gezondheidstrainingen en workshops met betrekking tot houding, beweging, pijn- en stressmanagement.

WAAR
Bij Waves in Zandvoort, op locatie of in-company

WANNEER
Dinsdag: 09.00u – 18.00u
Woensdag: 09.00u – 19.00u
Donderdag: 09.00u – 18.00u
Vrijdag: 09.00u – 18.00u
Zaterdag: 10.00u – 17.00u
-> Pauze: 13.00u – 14.00 uur
-> Op aanvraag ook workshops ‘s avonds mogelijk

WIE
Cathy Samé Lottin is eigenaar van Waves, trainer en coach. In haar individuele behandelingen of groepstrainingen staat lichaamsbewustwording, gedragsverandering en stressmanagement centraal. Zij gebruikt diverse methodes en werkt op basis van oefentherapie Mensendieck. Met haar ruime ervaring in uiteenlopende vakgebieden en haar enthousiaste en optimistische levensinstelling weet Cathy mensen te inspireren en te motiveren.

WAAROM

“We can't stop the WAVES, but we can learn how to swim"

1) Functies van het lichaam begrijpen
Het lichaam is een geavanceerd zelfregulerend systeem dat automatisch signalen afgeeft wanneer het iets nodig heeft.(bij honger, dorst, vermoeidheid) Jammer genoeg zijn veel mensen het contact met hun lichaam verloren. Een hongergevoel wordt genegeerd, want het is nog geen tijd om te eten. Men zit in een slechte houding en herkent nekklachten pas wanneer ze een pijnsignaal afgeven. Moeheid wordt genegeerd, want men moet nog doorwerken. Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg. Door inzicht te krijgen kun je patronen doorbreken.

2) Grenzen herkennen
Wanneer jouw grenzen overschreden zijn is het van belang te leren op economische en functionele wijze om te gaan met jouw energie. Hieruit kan een nieuwe balans ontstaan en kan verergering of terugkeer van valkuilen voorkomen worden (secundaire preventie).

3) Helpende tools toepassen
Met de juiste tools kun je meer controle krijgen op je leven en eventuele klachten. Door middel van biofeedback, ontspanningstechnieken, cognitieve training (NLP en RET), houding en bewegingstherapie krijg je inzicht in jouw mentale en fysieke belastbaarheid en mogelijkheden. Aan de hand van oefeningen leer je op effectieve wijze optimaal met stress om te gaan.

4) Passies benutten - Talenten stimuleren
Uit passie ontstaat inspiratie. Je hebt passie nodig om je vitaliteit te vergroten. Door je talenten en kwaliteiten in te zetten stimuleer je je productiviteit. Beiden geven de kracht en de wil om doelen te realiseren, waardoor je nog steviger in je schoenen staat.

INZICHT = WILLEN = KUNNEN



"NEWWAVES LIFESTYLE is een centrum voor ontspanning, wellness en vitaliteit, opgericht door Cathy Samé Lottin. Zij is bedrijfsoefentherapeut, expert in stress&burnout en gelicenceerd Heartmath coach.Je kunt bij haar terecht voor 1:1 mental coaching, groepslessen yoga-pilates en medical wellness massages.In de zomermaanden geeft Cathy haar SUP EXPERIENCE. Onder haar deskundige begeleiding kun je hier terecht voor SUP techniek lessen, SUPclinics voor groepen met floating picknicks en SUP yoga & pilates.Ook organiseert ze zeilreizen.Neem contact op via whatsapp of bel voor info of het maken van een afspraak.GOOD VIBES [email protected]@cathy.Samé.Lottin"
Adres:
Telefoonnummer: +31623822582
Stad: Breukelen


Openingstijden

Maandag: 11:00 - 18:00


op zoek naar gerelateerd: New Waves Group, Pilates Loenen aan de Vecht, Zwangerschapsyoga Breukelen, YIN Yoga Breukelen, YIN Centrum, New Waves kraanverhuur, New Waves Zeeland
Nabijgelegen soortgelijke bedrijven
Move by Coaching Move by Coaching 39 km Individuele- en teamcoaching. Trainingen voor inzicht in gedrag, communicatie, veran...
Dierenarts Breukelen - Sterkliniek Dierenarts Breukelen - Sterkliniek 39 km Na een ongeluk met de hond konden we direct terecht. Fantastisch geholpen. Ik ben wel...
Kiekeboe pretecho’s Kiekeboe pretecho’s 39 km Voor Pretecho’s, geslachtsbepalingen, 3/4D echo’s en vroege echo’s moet je bij Kiekeb...
In Shape Body In Shape Body 39 km Uit balans, te weinig energie of pijnklachten? Massage therapie geeft je meer energie...
Nomi oefentherapie Nomi oefentherapie 39 km Nomi oefentherapie is een oefentherapie praktijk waarbij jong en oud welkom is. Van k...
Spa2Go Spa2Go 40 km Spa2Go Breukelen - City Spa
Yoga Breukelen & Yoga Loenen Yoga Breukelen & Yoga Loenen 40 km Een studio waar de leerling centraal staat en op elk niveau les wordt onderwezen.
Reageer op deze plaats

Voeg deze kaart toe aan uw website;



We gebruiken cookies

We gebruiken cookies en andere trackingtechnologieën om uw browse-ervaring op onze website te verbeteren, om u gepersonaliseerde inhoud en gerichte advertenties te laten zien, om ons websiteverkeer te analyseren en om te begrijpen waar onze bezoekers vandaan komen. Privacybeleid