facebooktwitterpinterest
mobiel menu

Muscles of Steel

  1. Brunssum
  2. Brunssum Sport
  3. Brunssum Therapeut

Recensies, contactgegevens voor Muscles of Steel

Muscles of Steel

Info

Muscles of steel is een Praktijk/Gym waar PT, verhelpen van pijnklachten, groepstrainingen, voedingsadvies, ,mindsetcoaching worden aangeboden.

Geschiedenis

Welkom bij Muscles of Steel Bootcamp!

ALGEMENE INFORMATIE:
Vind je het saai om alleen te trainen, weet je niet goed welke oefeningen je kan doen of ben je opzoek naar een nieuwe uitdaging dan ben je hier op het juiste adres. Heb je je ingeschreven voor een obstacels run (BV de viking run of mudmasters, urban race) dan is dit ook een prima manier om u voor te bereiden.
Wilt u mee doen kijk dan naar de evenementen van Muscles of Steel Bootcamp en meld je aan!

EXCUSES ARE USELESS
RESULTS ARE PRICELESS

LOCATIE:
Zie fitmanager app

AANMELDEN VIA: www.musclesofsteel.nl

TIJDEN:
http://musclesofsteel.nl/lesrooster.html


TARIEVEN:
1ste proefles is altijd gratis!!!
http://musclesofsteel.nl/tarieven.html



"Super tof dat je naar ons opzoek bent!We hebben heel wat te bieden omtrent gezondheid, lifestyle en sport.Verhelpen van allerlei pijnklachten/ ziektebeelden, sport, voeding, lifestyle, mindsetcoaching, personal training!Binnen de reguliere gezondheidszorg ligt de focus op symptoombestrijding. Hierdoor komt het nog te vaak voor dat er slechts wordt gekeken naar de plek waar de pijn zich manifesteert.In de meeste gevallen is de pijn slechts het gevolg van een disfunctie op een andere plek in het lichaam en niet per definitie de oorzaak van de pijnklacht.Wij gaan op zoek naar die oorzaak, waardoor u 50-70% sneller zult herstellen dan via reguliere zorgtrajecten.Ook als u last heeft van chronische klachten."
Adres: wijenweg 360, 6446SZ Brunssum
Telefoonnummer: 0652715339
Stad: Brunssum
Route: wijenweg 360
Postcode: 6446SZ


Openingstijden

Maandag: 09:00 - 12:00

Update informatie

op zoek naar gerelateerd: EMB bloedtest parasieten, Neuro Fasciale Therapie Geldrop, Holistische bloedtest, Spit holistisch, Neuro fasciale therapie Rotterdam, EMB test darmen
Nabijgelegen soortgelijke bedrijven
Centrum Bubishi Centrum Bubishi 158 meter Een sportschool waar iedereen respect voor elkaar heeft, en een sensei trainer die ...
Paardenzorg - Behandeltherapie en Workshops voor Paarden Paardenzorg - Behandeltherapie en Workshops ... 1 km - Behandel -en olie therapie voor paarden met trauma's, lichamelijke -en gedragsprobl...
Welbewust Gezond Welbewust Gezond 1 km Welbewust Gezond Praktijk voor Voedingsadvies, Gezondheid en Leefstijl Gewichtsconsu...
Dedicated Lifestyle Dedicated Lifestyle 2 km Dedicated lifestyle is het antwoord op al uw fitness vragen. Wij zijn een algeheel ve...
Stockcar F1 Team 999 Stockcar F1 Team 999 2 km Stockcar F1 team H999 met Ivan Renneberg als jongste coureur van Limburg! Met deze pa...
GNT Brunssum GNT Brunssum 3 km Das German National Team Soccer Brunssum (kurz GNT) wurde im Jahr 1985 von einigen Fu...
HBV Robin Hood HBV Robin Hood 3 km Boogschieten. gezellig samen zijn .praten en wat drinken.
Tussen Top en Teen Tussen Top en Teen 174 km Vergroten van welbevinden , geestelijke en lichamelijke aandoeningen voorkomen en g...
Recensies
Neurofasciale Therapie brengt je vooruitgang in het pijnloos presteren binnen het dagelijks leven!! Ik zal het iedereen aanraken om met Muscle of Steel Mark in aanraking te komen. Iemand die weet wat je allemaal kan met een lichaam en zeker verstand ervan heeft!! Ik volgde Muscle of Steel al een aantal jaren maar nooit de stap genomen om eraan toe te geven. Uiteindelijk heb ik begin Mei ‘23 mijn eerste afspraak gemaakt, ik had verschillende klachten: - constant “zware” vermoeide benen, - weinig energie in het dagelijks leven, - last van gewrichten vooral in de handen artrose en reuma zit in de familie, - veel last van rugklachten. In ben niet het type dat naar de dokteren stapt en met medicijnen geholpen wil worden. Er moeten naar mijn mening andere manieren zijn op gezondheidsproblemen op te lossen en misschien wel zelfs te voorkomen. Deze handvaten kreeg ik ook allemaal van Mark. Je moet er alleen zelf mee aan de slag!! De eerste afspraak leek erg confronterend want hier werd ik even met de neus op de feiten geduwd. Wat ik allemaal kon veranderen en verhelpen door wat “kleine” aanpassingen. - Koud douche - Voedingspatroon aangepast. IMF - Juiste supplementen gekregen - Oefeningen, - Etc Etc.. Nu een aantal weken en behandelingen verder merk ik een mega verandering in mn lichaam. Zogoed als alle klachten zijn verdwenen!!!! Ik voel me stukken fitter. Dat blijkt ook uit een aantal waardes die Mark gemeten heeft: Bloeddruk begin: 137/89 nu: 123/72 Zuurstof in het bloed begin: 98% nu: 99% Hartfreq. rust begin: 77bpm nu: 57bpm. Als kers op de taart ook nog eens 9kg afgevallen wat natuurlijk een mooie bijkomstigheid is. Ik ga in de toekomst zeker meerdere therapieën, training of clinics volgen!!
Via een collega ben ik vorig jaar bij Mark terecht gekomen. Hiervoor had ik een abonnement bij de osteopaat en fysio. Na 1 behandeling was ik al af van mijn steunzolen die ik al jaren droeg. Het vervolg waren een paar barefoots, waar er nog meerdere van volgde. Na een aantal behandelingen en de EMB bloedtest, ben ik bij Mark gaan trainen en mijn voeding gaan omgooien. Er waren toch wel wat dingetjes die mijn lijf niet goed verdraagt. Ademhalingsoefening, dagelijks koud douchen, goeie supplementen, intermittend fasting , een trainingsschema op maat, en goeie voeding zorgen er voor dat ik van mijn pijn klachten af ben. Mijn lijf is sterker, heb meer energie en voel me top. Nu ga ik 1 keer in de 2 a 3 maanden langs voor een apk-tje. Mark geeft je de tools en het is aan jou wat je ermee doet. Ik ben in ieder geval enorm blij, dat ik bij hem terecht ben gekomen. Thanks Mark! Ilona
Fantastische Wim Hof Clinic meegemaakt onder leiding van Mark Nauts. Ook al heb je van Wim Hof nog nooit gehoord of je nog nooit daarmee uiteengezet, het is haalbaar om in het ijskoude water te duiken! Had het zelf 10 dagen geleden ook niet verwacht toen ik tijdens mijn Neuro-Faciale Therapie daarmee in aanraking kwam. Ik zag er wel het nut van in voor mijn gezondheid en ben 10 dagen lang koud gaan douchen. Dat is de voorbereidingstijd. En het waren precies genoeg dagen voor de Clinic op 03-06-2023. Heb er geen spijt van. Was een leuke groep, goede begeleiding en ik heb er veel van opgestoken. Zou het zo weer willen doen ondanks dat ik dacht een koukleum te zijn. Dankje wel Mark!
Mark heeft mij geholpen met mijn pijn tussen m’n schouderbladen. Ik dacht dat dit een typisch vrouwenkwaaltje was. Hij is zeer gekwalificeerd en ik raad hem bij alle mensen aan die pijntjes hebben. Nooit geschoten is altijd mis.
Met Mark contact opgenomen om verschillende gezondheidsproblemen te bespreken die mij confronteerde met mijn niet fitte lijf, snurken waardoor weinig nachtrust, extreem veel last van hooikoorts, darmproblemen, huidklachten, pijn aan de rug. Al snel was duidelijk dat dit voornamelijk kwam door het overgewicht, hierdoor weinig energie en geen zin om te bewegen / sporten, ik voelde mij totaal futloos. Met het vooruitzicht dat de zomer weer eraan komt was het genoeg geweest en wilde ik direct stappen zetten. Met Mark een afspraak gemaakt voor een intake gesprek, hier direct diverse metingen gedaan en een plan gemaakt. We hebben ervoor gekozen om 30 dagen het Muscles of steel food Guidelines te volgen. Dit zou direct resultaat op het gewicht moeten opleveren. Elke dag werd er ook een workout thuis gedaan van 10 min die via youtube volledig voor gedaan was door Mark Binnen 7 tot 14 dagen bleek al snel dat de nodige problemen minder werden of zelfs verholpen. Het snurken was geheel weg wat resulteerde in betere nachtrust, de darmen werden rustiger, de hooikoorts grotendeels weg en diverse huidklachten zijn ook niet meer terug gekomen. Voor de klachten van de rug hadden we een traject van 4 behandelingen uitgestippeld, hieruit bleek dat door het weinig bewegen mijn houding niet goed was wat resulteerde in de nodige pijntjes en stabiliteitsproblemen. Na deze 4 behandelingen waren de klachten dan ook weg, tevens was dit ook het moment om de resultaten te bekijken na 30 dagen het voedingsschema gevolgd te hebben en de workouts gedaan te hebben. De nodige kilo’s en centimeters zijn er van af en de spieropbouw zit weer in een stijgende lijn. Om de gezonde levensstijl vast te houden hebben we ervoor gekozen dit nog 60 dagen door te zetten zodat ik dit in de toekomst kan blijven doen, lekker fit en gezond zijn.
Wim Hof Clinic bij Mark Nauts / Muscles of Steel, 3 juni 2023. Een bijzondere ijskoude ervaring op een heerlijk warme en zonnige dag. Snijdend koud was het water. In het begin dan, want toen ik wat langer in het ijsbad zat werd het vanzelf warmer. Ik ben er 5 minuten in kunnen blijven, wow zeg. Mede dankzij de goede voorbereiding met yoga-oefeningen, handen en voeten ijsbad , de ademhalingsoefeningen en het zetten van een weloverwogen intentie. In de uren erna voelde ik me heerlijk relaxed en wat had ik de rest van de dag een honger, ondanks de lekkere erwtensoep na afloop. De effecten, het relaxed zijn, het gevoel van vastberadenheid, kalmte en helderheid, zijn ook in de dagen erna verrassend voelbaar gebleven. En ik heb er ontzettend goed en diep door geslapen. Het was in alles een enorme oppepper voor mijn lichaam en geest, heerlijk! Dank je wel Mark voor de fijne begeleiding. Ik ga het zeker nog eens doen.
Op 3 juni 2023 heb ik de Wim Hof Clinic bijgewoond onder begeleiding van Mark Nauts. Het is een leerzame bijeenkomst geweest, waarbij ik meer heb geleerd over mijn mentale en fysieke mogelijkheden. Ter voorbereiding op het 'full body' ijsbad, onderga je los van elkaar een ijsbad voor gezicht, handen en voeten. Hierbij maak je kennis met het ijskoude water. Ook worden er diverse ademhalingstechnieken behandeld, die belangrijk zijn voor het aangaan van het ijsbad. Een tip voor de volgende keer mogelijk is dit meer een persoonlijke voorkeur is om eerst de ademhalingsoefeningen te doorlopen en daarna het handen- en voetenbad. Mark treedt betrokken en kundig op en coacht je door je persoonlijke uitdagingen. Al met al een verzorgde middag.
Super tevreden geen last meer van me rug. Waar de fysiotherapie op houdt gaat Mark verder.
Niet te geloven. Ik ging naar buiten en had ineens kracht in mijn benen. En dat nou in behandeling van 5 minuten. Ik heb meteen 12 afspraken ingepland. Ik kan dit voor iedereen die gezondheidsproblemen heeft aanraden. En de eerste pijn check was inderdaad kosteloos.
Mark werd me via via aangeraden. Zelf ben ik al langer tijd bezig met een gezond leefpatroon, met name voeding. Maar ik kreeg mn darmen niet goed onder controle, geen ernstige maar toch vervelende klachten: matige vertering, opgeblazenheid, huidklachten. Ik was op zoek naar een expert en met Mark heb ik die gevonden. Mark gaat zeer voortvarend te werk, weinig ‘vaag gepraat’ maar to the point en rationeel onderbouwd. Dat werkt perfect voor mij, precies wat ik zoek in een coach. We hebben een bloedonderzoek gedaan en vervolgens een dieet + supplementenplan opgesteld. Ik ben ook weer gaan krachttrainen. Na ongeveer 3 maanden merk ik een wezenlijk verschil. Mijn darmklachten zijn voorbij, ik ben veel scherper, fitter. Niet alleen lichamelijk maar ook geestelijk. Echt super. Dank je wel Mark! - Arnoud
Reageer op deze plaats

Muscles of Steel Kaart stadsplattegrond

Voeg deze kaart toe aan uw website;



Copyright 2024 | Alle rechten voorbehouden.

U kunt onze contactpersoon gebruiken om informatie over uw bedrijf toe te voegen en te bewerken.
0.0032 Geladen in seconden

We gebruiken cookies

We gebruiken cookies en andere trackingtechnologieën om uw browse-ervaring op onze website te verbeteren, om u gepersonaliseerde inhoud en gerichte advertenties te laten zien, om ons websiteverkeer te analyseren en om te begrijpen waar onze bezoekers vandaan komen. Privacybeleid