MoYo Bootcamp

Info

Bij MoYo (Move Yourself), kun je terecht voor bootcamptrainingen. Bootcamp is dé manier om super fit te worden in de frisse buitenlucht!

Geschiedenis

Wil je graag fit worden, afvallen of gewoon lekker sporten? Kom dan eens mee doen met onze bootcamp trainingen.

Bootcamp training is ontstaan in de Verenigde Staten, een sportmethodiek gebaseerd op de trainingsroutine van het Amerikaanse leger. Deze cardio- en spierversterkende full body workout is voor mannen en vrouwen en alle sportniveaus toegankelijk. Met bootcamp training bouw je je conditie, kracht, souplesse en explosiviteit op. Een training bestaat onder andere uit hardlopen, intervaltrainingen en fitnessoefeningen en dat allemaal in de natuur.

Waarom zou je gaan bootcampen?
- Extra calorieën verbranden (gemiddeld tussen de 500 en 800 kcal per training)
- Sporten in groepsverband
- Aanbod voor alle sportniveaus
- Diversiteit in trainingen

Kom gerust een proefles mee doen!

Voor meer informatie kun je terecht op onze website: www.moyobootcamp.nl. Voor vragen kun je een mailtje sturen naar [email protected] of stuur een PB op onze facebookpagina!

Met vriendelijke groet,

Iris Bastian en Linsey van Gansewinkel