Mindful Zwanger & Bevallen

Info

Liefdevol en vol vertrouwen zwanger, hoe mooi is dat? Ook jij kunt het, zelfs wanneer je angst of stress ervaart. Mindful zwanger: een cadeau aan jezelf!

Geschiedenis

Liefdevol en vol vertrouwen zwanger, hoe mooi is dat? Ook jij kunt het, zelfs wanneer je angst of stress ervaart. Of bijvoorbeeld na een onplezierige ervaring. Het is een cadeau aan jezelf om Mindful je zwangerschap te beleven.

Daarvoor ben ik het levende bewijs. Mindful in verwachting en bevallen van mijn derde kindje. Wie had dat gedacht na een traumatische bevalling en stressvolle zwangerschap! Hoe dit kan? Door Mindfulness!

Mamaminds traint je graag in het ontwikkelen van vertrouwen, geduld en kracht. Zonder angsten en afkeer zwanger zijn, bevallen én moeder worden. Mindful Zwanger is een speciale Mindfulnesstraining. Door oefeningen leer je de focus te leggen op het nieuwsgierig en bewust waarnemen van dít moment; het NU. Hierdoor kun je beter omgaan met ongemak en ervaar je minder pijn tijdens je bevalling.

Zweverig? Nee, juist heel gewoon en voor iedereen. Van deze zwangerschapscursus heb je ook ná je zwangerschap veel profijt. Waardevol voor jou, je kindje én iedereen om je heen.