facebooktwitterpinterest
mobiel menu

Mind Your Body

  1. Harderwijk
  2. Harderwijk Yogastudio
  3. Harderwijk Spa

Recensies, contactgegevens voor Mind Your Body

Mind Your Body

Info

Wij helpen mensen soepeler in het leven te staan.
Groepslessen Yoga en Medisch Fitness
Persoonlijke begeleiding bij verantwoord bewegen.
Overbrugging tussen Fysiotherapie en Fitness

Geschiedenis

Mind Your Body - Yoga en Medisch Fitness.
Persoonlijke begeleiding bij verantwoord bewegen!
Yogastijlen: Vinyasa / Ashtanga / Vini / Yin / Yoga & Kanker / Kinder -en TienerYoga.
Verder ook Pilates voor mensen met rugklachten. En groepslessen Core Stability.
Cursussen Rugtraining / Bekkenbodemtraining / Valpreventie / Hardlopen op basis van Chi Running.



"Yogaschool Mind Your Body in Harderwijk.Yoga, Inspiratie en Verbinding. Voor mensen die Last van hun Lijf hebben Zich Stijf en Stram voelen Meer Zin en Zingeving in hun leven willenWekelijkse Groepslessen in de zaal in Harderwijk.En ook groepslessen via ZOOM.Mind Your Body TV: Video Bibliotheek met lessen en cursussenYoga Coaching: Persoonlijke Begeleiding bij Verantwoord Bewegen.Yoga Community: voor dagelijkse Tips en Inspiratie.Yoga Podcast: de Back in Action PodcastYouTube kanaal met ruim 100 video's en 3000 abonnees.Ontdek wat jou beweegt. Of juist niet... met het Ebook door Rita geschreven: van Stram naar Soepel. 7 Pijlers voor een Gezonde Mind-Body Connectie."
Adres: Wethouder Jansenlaan 340, 3844 DG Harderwijk
Telefoonnummer: 0653939277
Stad: Harderwijk
Route: Wethouder Jansenlaan 340
Postcode: 3844 DG


Openingstijden

Maandag: 08:30 - 12:00

Update informatie
Nabijgelegen soortgelijke bedrijven
More Beauty 4 You More Beauty 4 You 679 meter Altijd gezellig,fijne gesprekjes Mooie gel-nagels! Blij mee!
Rituals Harderwijk Rituals Harderwijk 792 meter Mooie nieuwe winkel. Lekker ruim nu en assortiment lijkt ook uitgebreider. Goeie move...
D&A, Dennis & Anne Rappard D&A, Dennis & Anne Rappard 841 meter MINDFULNESS&YOGA geven door Dennis Rappard. SHIATSU-MASSAGE geven door Anne Rappard. ...
Petit Saigon Nails & Spa Petit Saigon Nails & Spa 852 meter Vertaald door Google Ik ging hier voor het eerst acrylnagels laten doen, op aanbeveli...
Recensies
Toen mijn fysiotherapeute mij na de zoveelste keer had opgelapt van mijn lage rugpijnen stelde ze voor om pilates te gaan doen. De keuze was snel gemaakt. Een aantal mensen was erg enthousiast over Rita en haar team. Al na een aantal lessen merkte ik dat mijn klachten afnamen. Dat mijn rug sterker werd en daarmee ook het vertrouwen in mijn lijf. Het is elke week weer een feestje. Geen les is het zelfde en wordt met enorm veel kunde én enthousiasme gegeven! Dankjewel Rita én team!
Rita heb ik leren kennen in haar vorige baan als trainster bij Iedema en ze was wel mijn favoriet zowel voor groepslessen als fitness. Ik ben er daar door omstandigheden gestopt en Rita ging ook haar eigen weg en begon Mind Your Body. Ze zat nog niet zolang in de Schelpenhoek als ik het me goed herinner toen ik wederom last kreeg van mijn rug en ze net een programma aanbood: Back in Action, vijf vrijdagmiddagen. Klein groepje, veel persoonlijke aandacht, gericht op de specifieke problemen die een ieder ondervond. En dan is het de kunst het lijf goed te houden. Ik ben doorgegaan met Pilatus omdat dit goed was voor je “core” – wat je rug beschermt en helpt. Jaren gedaan en toen een overstap gemaakt naar Core Stability wat iets intensiever is. Ook een goed teken wat oefeningen met je doen, dat je een stapje meer kunt! Ik heb genoten ook van de speciale workshops die soms aangeboden worden: Dancing Trees, iets met yoga, ontspanning, vuur, schrijven…. Het is een wisselend aanbod. Mind Your Body ontwikkelt zich, steeds meer docenten – en een veranderend aanbod. Waarbij ik een fan ben van Yin Yoga naast de Core Stability. Heel fijn dat er ook een aanbod in de weekenden is. Leuk docententeam! Gemakkelijk om je in te schrijven en je eigen programma te maken; op basis van je vaste “les”, om in lessen in te halen als je een keer niet kunt of op vakantie bent geweest. Supermoderne “app” om je in te schrijven en alles te overzien. En filmpjes op You Tube met oefeningen je kunt dus gewoon doorgaan op vakantie met bepaalde dingen. Wat ik heel plezierig/leuk vind: het persoonlijke contact, de deskundigheid en de humor in de lessen. Zelfs in een groep is er aandacht voor jou als persoon of voor jou specifieke klachten. Dat geldt voor Rita maar ook voor de anderen zoals Alicia, Suzanne en Allineke ook heb ik haar nog niet veel meegemaakt. Bewondering voor Rita: bruisend, initiatiefrijk – zelfs als er problemen zijn met haar eigen lijf. Zo zet ze een ongelukje met een enkel om in een programma met een revalidatiecomponent. Kortom: een groot dank jullie wel. Chantal Lemmens
Rita is een inspirerende yoga/sportdocente met een schat aan kennis en ervaring. Op deskundige en humoristische wijze verzorgt zijn haar lessen en deelt zij haar kennis. Rene is een ervaren yogadocent met verdieping, een prettig en open leraar.Altijd in voor een goed gesprek. Petra is een startende yogadocente die een enorme groei doormaakt. Een passie heeft voor het vergaren van meer kennis en met liefde de leerlingen begeleid in de juiste houding. MindYourBody is een centrum waar iedereen welkom is en zich thuis zal voelen.
11-10-2018 - Iris Puijk: Ik kom nu een jaar bij mind your body en voel mij helemaal thuis. De ruimte is zeer prettig, rustig en voelt heel fijn. De lessen zijn elke keer weer anders, geen sleur dus. De docenten zijn zeer bedreven en hebben altijd aandacht voor je. De sfeer is zeer prettig, ik hoop nog vele fijne yogalessen te volgen bij jullie! . 5 sterren krijgen jullie van mij.
Mind your body kan volgens mij beter "Heal Your Body" heten. Zeer professionele begeleiding in bewegen of yoga met aandacht. Praktijk gericht, dus de hele week door profijt van de opgedane kennis in de les. Rita leert/ helpt je bewust en comfortabel te 'wonen in je eigen lijf', te aarden en ademen!! Maximaal 20 pers per les. Geen les hetzelfde dus verveelt nooit. Heerlijke muziek!
Reageer op deze plaats

Mind Your Body Kaart stadsplattegrond

Voeg deze kaart toe aan uw website;



Copyright 2025 | Alle rechten voorbehouden.

U kunt onze contactpersoon gebruiken om informatie over uw bedrijf toe te voegen en te bewerken.
0.003 Geladen in seconden

We gebruiken cookies

We gebruiken cookies en andere trackingtechnologieën om uw browse-ervaring op onze website te verbeteren, om u gepersonaliseerde inhoud en gerichte advertenties te laten zien, om ons websiteverkeer te analyseren en om te begrijpen waar onze bezoekers vandaan komen. Privacybeleid