Microkracht

Info

Microkracht

Geschiedenis

Microkracht staat voor een gezonde leefstijl. Waarbij de eigen inzet de eerste stap is naar een beter bewustzijn van de dagelijkse activiteiten waarbij je wordt blootgesteld aan de invloed van; houdingen en bewegingen, rust en werk, ziekte en gezondheid, voeding en keuzes die gemaakt worden.
Door de huidige gehaaste maatschappij verliest men zichzelf in de drukte en plotseling wordt men geconfronteerd met lichamelijke klachten en onwelbevinden. Vaak zijn de klachten niet zo plotseling maar doordat men zich niet openstelde voor de signalen kwam de aandacht voor het eigen lichaam en welbevinden vaak te laat.
Microkracht gaat u helpen bij het maken van de juiste keuzes en wil daarbij tools aanreiken. Deze tools zijn tot uw beschikking om het tijdelijke probleem op te lossen, te verbeteren of ermee te leren omgaan.