Marianne's Sportmassage

Info

Sportmassage is zeker niet alleen bedoeld voor intensieve sporters, ook recreanten en een ieder met pijntjes of blessures, zal baat hebben bij een massage!

Geschiedenis

Door sportbelasting worden spiercellen uit evenwicht gebracht. Hierna volgt een herstelperiode en daarna volgt als het goed is het trainingseffect: de spieren worden sterker, leniger en beter doorbloed. Niet alle spierweefsels zijn echter even sterk. Sommige spieren kunnen worden overbelast. Als er langdurig, te snel wordt door gesport met “zwakkere’’ spieren, die niet helemaal zijn hersteld, kan dit tot diverse klachten, pijntjes en blessures leiden.

Ook werk gerelateerde klachten, zoals nek/schouder- en RSI klachten zijn prima te behandelen met een massage.

Sportmassage is een hele goede manier om het herstelproces te bevorderen: de doorbloeding wordt verhoogd en de stofwisseling wordt verbeterd. Hierdoor wordt de toevoer van voedingsstoffen en zuurstof naar de spieren verhoogd en worden afvalstoffen, waaronder melkzuur beter afgevoerd.