Lonneke Leefstijlcoach

Info

Persoonlijke begeleiding op gebied van voeding, beweging en ontspanning om een gezonde leefstijl te vormen.
Voor een gezond, energiek & fit lichaam.

Geschiedenis

Een gezonde leefstijl is belangrijk voor een gezond lichaam.
Door middel van gezonde voeding, voldoende beweging en ontspanning wordt het risico op vele aandoeningen verminderd.

Wil jij je leefstijl verbeteren, maar lukt het niet alleen? Ik help je graag!

Dit kan op gebied van:
- Afvallen
- Fitter worden
- Begeleiding op gebied van voeding
- Hulp bij het ontdekken of oppakken van een passende sport
- Omgaan met chronische aandoeningen (bijvoorbeeld diabetes, obesitas, hartklachten, enz.)
- Lekkerder in je vel willen zitten

Lonneke Leefstijlcoach staat voor het vormen van een gezonde leefstijl die een gewoonte wordt, die blijvend vol te houden is. Hierdoor is lijnen en het jojo-effect verleden tijd.