Lifestyle Fit&Food

Geschiedenis

Hallo, ik ben Simone, 47 jaar en moeder van vier zoons.Ik heb een druk leven, mijn full time job, verzorging van de kinderen en huishouden slokken bijna al mijn tijd op.Als ik niet gezond zou leven, dan zou ik het allemaal niet vol energie en goed humeur kunnen volbrengen.Sterker nog, ik heb nog energie over voor leuke dingen.Ik ben slank en fit. Ik wil mijn kennis, passie en creativiteit gebruiken, om u te helpen een gezonde lifestyle te creëren voor lange termijn, om fit, jong en slank te blijven op een natuurlijke manier.

Als kind zag ik de slechte gewoontes van volwassen mensen, zoals overmatig roken en drinken, ongezonde voeding, weinig tot geen beweging, met diverse ziektebeelden tot gevolg, zoals diabetes, hart en vaatziekten, maagbloedingen enz.Ook waren deze mensen energieloos en depressief.Op zeer jonge leeftijd dacht ik, dat ga ik zelf heel anders doen…………

Toen ik 6 jaar was ben ik gaan sporten en ben daar nooit meer mee gestopt.Vanaf mijn 19e ben ik na een opleiding aerobicslessen gaan geven, later volgden nog steps en tae-bo.Nu geef ik vooral spinninglessen, begeleid ik in de fitness, zowel in groepsverband als individueel.Verder help ik, sinds twintig jaar mensen door middel van één op één begeleiding naar een gezond eetpatroon.Met al mijn ervaring heb ik heel veel mensen mogen leiden naar een slank en fit lichaam.

Gefeliciteerd, de eerste stap naar een gezonde lifestyle is gezet.De tweede stap is de knop definitief in uw hoofd om te draaien.Kijk uzelf aan in de spiegel en zeg:IK GA VANAF NU MIJN LEVEN VERANDEREN, IK WIL ME FITTER, JONGER EN SLANKER VOELEN!!!!!
En ik ga u daarbij helpen.