Korsstability

Info

Korsstability is afgeleid uit de trainingsmethode core stability en mijn achternaam Kors. Korsstability voert verschillende sportactiviteiten uit.

Geschiedenis

Mijn naam is Danny Kors. Ik ben Korsstability gestart omdat ik graag met mensen op sportief gebied werk. Korsstability bied verscheidene soorten sportactiviteiten aan waarin (personal) coaching centraal staat. Zo word er spinning gegeven, kan er één op één of in groepsverband gesport worden. In groepsverband kan onder andere inhouden; in de sportschool, denk aan circuittraining of conditietraining, daarnaast kan er buiten gesport worden, denk aan een bootcamp of een variatie daarop gericht op fietsen. Korsstability richt zich ook op het bewegen met ouderen. Ik denk dat hier nog wel een gat in de markt ligt. Laagdrempelige activiteiten in Verzorgingstehuizen, zodat de ouderen even uit huis zijn en met elkaar in contact komen middels bewegen.
Korsstability maakt een programma dat past bij de doelgroep. Er wordt vooral gericht op mensen die sport als een drempel ervaren. Middels simpele en toch uitdagende oefeningen krijgen mensen de ervaring dat sport leuk, niet moeilijk en gezond is.
Dit zijn de hoofdpunten waar Korsstability zich op richt:
- Eén op één coaching
- Groepslessen/coaching
o Circuittraining
o Conditietraining
o Krachttraining
o Bootcamp/bikecamp
- Ouderen (laag drempellige activiteiten)
- Spinning
Naast deze activiteiten wil Korsstability meer doen dan alleen sporten en advies geven. Zo moeten er ook bijeenkomsten of lezingen gaan komen over een gezonde leefstijl, waarbij verschillende professionals iets vertellen over hun vakgebied. Denk hierbij aan een voedingsconsulent of een bewegenswetenschapper. Het gaat er hier om dat de mensen dieper worden meegenomen in het proces opzoek naar een gezonde leefstijl. Ze moeten zich steeds meer bewust worden waar ze mee bezig zijn en wat ze willen gaan bereiken.

Doelstelling: De doelstelling van Korsstabiltiy is mensen die sporten als een drempel ervaren in laten zien dat sporten leuk, makkelijk en gezond is, waarbij zowel fysiek als mentaal gewerkt wordt, binnen een realitsch tijdsbestek, naar een gezonde leefstijl.

Missie: De missie van Korsstability is mensen van een gezonde leefstijl te voorzien.

Visie: De visie van Korsstability is om een netwerk op te bouwen met sportscholen, voedingsconcusulenten, fysiotherapeuten en psychologen om elk aspect aan te kunnen pakken om naar een gezonde leefstijl toe te werken.