Jumpstart Gorinchem / Giessenburg

Info

Jumpstart! Verzorgt op ma en do van 6:00 tot 6:45 /9:00 tot 9:45 en op zat van 8:00 tot 8:45 HIIT trainingen. Combi oefeningen van cardio en kracht. Sporten tijdens het ochtendgloren op een prachtige locatie voor een super energieke start van je dag!

Geschiedenis

This is your wake up call!

Start je dag met een Jumpstart! en kom mee sporten in de buitenlucht! ‘s Morgens vroeg een High intensity training waarmee je energiek aan je dag begint.

Hou of hield je ook zo van sporten? Waardoor schiet het er bij jou bij in? Gebrek aan energie, de file, kinderbedtijd-spits, sociale verplichtingen?

De oplossing....een super energieke, stoere, zelfbewuste start van je dag!

De training komt inhoudelijk neer op een High intensity training, dit betekent een ideale korte training (45 minuten) met een interval karakter. Perfect voor als je wilt afvallen, je conditie wilt verbeteren en spieren wilt opbouwen. Of natuurlijk gewoon met een enthousiaste groep mensen lekker wilt sporten.

De training is geschikt voor de gevorderde of de minder gevorderde sporter, doordat je de oefeningen op eigen niveau kunt uitvoeren.

Sporten in de buitenlucht, tijdens het opkomen van het zonnetje, zorgt voor een optimaal dagritme. Maak sporten niet je sluitpost, start de dag met kiezen voor jezelf en stay in front of de rat race. Begin je dag actief en je kunt je avond gebruiken waar hij voor bedoeld is….relaxen!

Elke maandag en donderdag van 6:00 tot 6:45 - 7:00 tot 7:45 op zaterdag van 8:00 tot 8:45. Locatie: Buiten de Waterpoort in Gorinchem. Elke maandag en Donderdag 8:45 tot 9:30 locatie; De Doetse kom Giessenburg.

Wil je ook een Jumpstart! van je dag? Stuur dan nu een mail naar [email protected] en schrijf je vrijblijvend in voor 2 weken proefles.

De eerste twee weken ervaar je gratis of het wat voor je is. Daarna wordt je voor €47,50 per maand lid en train je onbeperkt, of train je flexibel voor 65 EUR 10 lessen, bij de meest wakkere sportclub van Gorinchem!