Juliën Personal Training

Info

Welkom bij Juliën Personal Training & Leefstijl coaching

Jouw persoonlijke weg naar succes o.l.v. Atheer, Marc, Melvin, Sander en Isabel.

Geschiedenis

Gezonde leefstijl dankzij Juliën Personal Training te Lienden.

U overweegt personal training om af te vallen, een betere conditie te krijgen of uw sportspecifieke prestaties te verbeteren? Bij Juliën Personal Training werkt u samen met professionals met veel kennis van zaken toe naar uw doel d.m.v. fitness en leren we hoe u zelfstandig de resultaten zult behouden. Wat uw doel ook is, zonder ‘stok achter de deur’ is het moeilijk te bereiken.

Personal Training: Actieve coaching!

Samen met de certified Personal Trainer gaat u op zoek naar bewegingsvormen en diensten die bij u passen. En die u leuk vindt, want alleen dan houdt u ze vol. Fitness combineren we met actieve coaching en adviezen over gezonde voeding. Want een gezonde leefstijl is meer dan alleen bewegen. Het vraagt om een gedragsverandering.

Specialismen

Samen met de partners (Fysiotherapie Sylvia Crum en Sportmassage Hubert Verspui) zorgen wij dat u op geen enkel vlak iets te kort komt.

Leefstijlcoaching. Een complete aanpak in vijf stappen. Op een verantwoorde manier een gezonde balans creëren in beweging, voeding, ontspanning, inspanning en rust.
Sportspecifieke prestatieverbetering en conditietraining. We trainen atleten op specifieke doelen ter ondersteuning en verbetering van hun sportprestaties.
Gewichtsbeheersing. We motiveren, coachen en trainen mensen die kampen met overgewicht of ondergewicht. We leren ze hoe ze een gezond gewicht kunnen krijgen en behouden.

Heeft u een vraag of opmerking? Of wilt u meer weten over onze aanpak? U kunt ons vrijblijvend een mailtje sturen op [email protected] of ga naar contact.

Met sportieve groet,

Team Juliën Personal Training