JSC Sport

Info

JSC Sport Volendam | Fit Te Paard: Beter, Fitter, Sterker

Geschiedenis

Het bedrijf JSC Sport bestaat sinds eind 2001, is opgericht door Ruud Jacobs, voormalig bondscoach turnen (1996-2001)en huidig personal trainer van (top)sporters uit meerdere takken van sport.

JSC Sport streeft drie belangrijke doelen na:

BETER – Sportrevalidatie is een belangrijk onderdeel binnen JSC Sport. Ruud Jacobs heeft een interne opleiding gevolgd bij de bekende sportfysiotherapeut Charley Heus van J&C Sportrevalidatie, en heeft de volledige cursus sportrevalidatie volbracht.
Door een interne opleiding binnen JSC Sport kunnen de personal trainers van JSC Sport de begeleiding verzorgen na bijvoorbeeld een fysiotherapie-traject of operatie. Meestal krijgt men geen verdere nazorg en zelfstandig trainen komt er niet altijd van. Terwijl een gericht trainingsprogramma juist erg belangrijk is; het voorkomt het terugkeren van de klacht. JSC Sport heeft revalidatieprotocollen voor: onderbeen/enkels, liezen, hamstrings, heupen, knieën, (onder)rug en schouder- en nekklachten. Voorafgaand aan de trainingen worden specifieke testen afgenomen.

FITTER - Personal training is vooruit zien, een garantie voor de toekomst, maar ook iets om in het heden fitter, energieker en sterker te zijn.
We zijn niet gewend om preventief aan onze gezondheid te werken, maar het is wel belangrijk om dat te doen. Mensen spreken zichzelf soms tegen; ze vinden hun gezondheid belangrijk en waardevol, maar investeren geen tijd, energie en middelen erin. Welk doel je ook nastreeft (afslanken, sterker worden, figuurcorrectie) een personal trainer zorgt ervoor dat het bereiken van die doelen eenvoudiger wordt. De middelen om het doel te bereiken zijn volledig gericht op jou als individu en zullen dus perfect aansluiten.

JSC Sport begeleidt BN-ers en zakelijke klanten van grote ondernemingen. Maar ook mensen die niet tot deze categorieën behoren, zijn bij JSC Sport aan het juiste adres voor personal training. Voor iedereen wordt een persoonlijk trainingsschema opgemaakt naar aanleiding van de resultaten van een individuele test. Met dit trainingsschema kan onder begeleiding van een personal trainer worden getraind maar je kan ook zelfstandig met het trainingsschema aan de slag.

STERKER – De tijd dat een (top)sporter slechts één trainer heeft is voorbij. Uiteraard is er een centraal aanspreekpunt, de coach, die zich vooral richt op tactiek, techniek en planning. Voor de overige zaken worden specialisten in huis gehaald.

JSC is specialist op het gebied van sportspecifieke krachttraining, coördinatietraining en looptraining. Krachttraining op maat voor sporters zorgt voor een hogere belastbaarheid, betere wedstrijdprestaties en minder blessures. Door de kennis en ervaring is JSC in staat om een op maat gesneden programma aan te bieden. Na een uitgebreide inventarisatie kan een individueel programma worden aangeboden dat is afgestemd op de sporter en zijn wedstrijdprogramma. Een belangrijk onderdeel van de inventarisatie is het afnemen van een specifieke test wat met name tot doel heeft de disbalans in het lichaam in kaart te brengen en hier het individuele programma op aan te passen zodat deze disbalans wordt aangepakt.

JSC Sport heeft veel ervaring in het begeleiden van (top)sporters. Voetballers, ruiters, turners, zeilers en wielrenners trainen regelmatig onder begeleiding van een personal trainer van JSC Sport. Zo traint Ruud Jacobs momenteel voetballers van een aantal clubs uit het betaalde voetbal, is hij hoofdtrainer van turnvereniging Mauritius en is hij fysiek trainer via het NOC/NSF voor het traject van de Olympische Spelen 2012.