Jordy Bakker Personal Training

Info

Personal training en life style coach

Geschiedenis

Vanaf het moment dat ik kon bewegen, ben ik bezig met sport. Mensen helpen hun doelen te behalen. Hen met veel afwisseling te coachen en uit te dagen naar een blijvend gezonde lifestyle. Het is mijn passie. Voor mijn werk als zelfstandig personal trainer maak ik gebruik van de faciliteiten van Healthcenter Bodyline, ook buiten de openingstijden.

Wat is mijn achtergrond?

Bij het CIOS in Goes heb ik mijn fitness A, loop en conditie trainer en TCll-voetbal diploma’s behaald. Via de opleiding vitaliteitscoach van CHIVO ben ik gespecialiseerd in bewegen, voeding en gezondheid. Daarnaast heb ik de opleiding tot LAPT personal trainer gevolgd.

Wat zijn mijn specialiteiten?

• Gewichtsafname
• Krachttraining
• Trainingsopbouw, periodisering
• Gravity-training
• Gezond en verantwoord bewegen
• Medische fitness
• Coachen/voedingsadvies

Waarom personal training?
• Altijd training onder deskundige begeleiding
• Op tijden die jou goed uitkomen
• Afwisselende trainingen binnen en buiten de club
• Samen gericht werken naar een vastgesteld doel
• Contact binnen en buiten de club (sms/mail)
• Afspraak met je coach, die verwacht dat jij er bent! (de stok achter de deur)

Leuk om te weten

Voordat ik als personal trainer begon, heb ik tien jaar als gymleraar op de basisschool gewerkt. In mijn vrije tijd speel ik voetbal. Dat doe ik sinds mijn vijfde jaar, de laatste jaren met veel plezier in het eerste elftal van VV Zaamslag. Wil jij je fitter, strakker en energieker voelen? Neem dan contact met mij op, samen gaan we de uitdaging aan!


Mobiel : 0624653552 e-mail [email protected]